[健康資訊] 預防大腸癌

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是公仔箱論壇% R" V8 N) S5 [: m' z6 E6 }" W" L
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
其實是所有癌症中最容易控制的。

※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太5.39.217.77:8898, e# A0 `: p$ K- S( V' E
精緻化，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j5 _' t1 c$ [% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |. W9 B6 @: I. g
【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、+ j0 L: F9 m! E+ K( w. I
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類公仔箱論壇# X8 V6 \$ H" w9 p
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

riderkid