夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。8 y0 U, k& ]' {7 Z, Z
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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慢性傷害，誘發白內障) G6 [' J: X. \8 g1 L- p1 S
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。
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保護眼睛，醫師建議4招
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; o( ?9 O0 \, B, v0 s& Q! |: B公仔箱論壇1. 多攝取蔬菜、水果。
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2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g' U7 N4 m' `
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: e6 z4 \2 v+ D% \公仔箱論壇3. 選擇一副好的太陽眼鏡。# R( H8 w6 Z" J9 F, q g2 a
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4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。
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' z6 ~) ^4 H& z3 \6 c7 d3 H【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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3 @- h! b3 O9 L6 @8 d3 t# U* i公仔箱論壇挑太陽眼鏡5撇步
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^6 j& f% L- Q2 A& u. V1 _" b
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2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。tvb now,tvbnow,bttvb6 C) U0 M" q }8 Q2 o
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3. 鏡面平整，材質良好。
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4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。3 G+ i9 w/ Q! _" X! U# Q- Q# b
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。9 c$ Z r* \$ y( s
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; Z8 u8 X. ?3 j: v8 x# I5 Z) b公仔箱論壇【醫師小叮嚀】
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( I4 ]6 j0 r- N j F偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。, K6 f- z0 d6 v
2 A, Z8 e/ {" F3 |6 h# M8 Y. Z( [tvb now,tvbnow,bttvb急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫5.39.217.77:8898% m5 i; [3 j& W. x2 P7 d- n
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |
發表於 2013-8-11 01:11 AM
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