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白開水喝太多 小心「水中毒」

「利用一天時間什麼都不吃,猛灌水能夠起到排毒清腸的作用。」目前,網上流傳著這種「喝水洗腸養生法」。家住重慶沙坪壩區的張女士依照這種「養生法」,空腹猛喝水洗腸,不料造成「水中毒」。公仔箱論壇2 }! n0 y- ~* i- B! l
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空腹喝下4升水後「水中毒」
; i1 t# O# m- ~* Ktvb now,tvbnow,bttvb張女士家人表示,今年30歲的張女士平日裡很關注美容養生。前些天她在某網站看到一種養生法——喝水洗腸,便決定嘗試一下。8月4日,她準備了約4 個大可樂瓶總共4升白開水,在半天時間內全部喝下,且整天未吃東西。傍晚,張女士開始出現嘔吐嗜睡、神志不清等症狀。晚上10時左右,家人看她情況危險, 立即送她到西南醫院急診部。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a0 C% k+ }2 p' L1 Z" Z

+ h+ t! A" E: V8 @7 D經過醫生檢查,張女士被診斷為低鈉血症,俗稱「水中毒」。「水中毒」並不是說水有毒,而是不正確的喝水方式造 成器官損傷。西南醫院急救部副主任任小寶介紹指出,水中毒是指水攝入量超出人體排水量的能力,以致水在體內瀦留,引起血液滲透壓下降和迴圈血量增多的病理 現象。當人體在長時間沒有攝入水分、大量出汗流失鹽分之後,突然補充大量水分而沒有及時補充鹽分,血液中鹽分降低造成吸水能力隨之降低,過多的水分被吸收 到組織細胞內形成細胞水腫,也會造成「水中毒」,產生胃疼、頭暈、嘔吐、心跳不平穩等現象,重者昏迷,在極端情況下可能致死。
喝水也是有学问的, 乱喝伤身啊!
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