1.晚睡晚起為最大致命傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, _% n9 D, k$ ^7 n
2.早上不排便。 5.39.217.77:8898" F% b f3 V6 {" k, E
3.暴飲暴食。 / {/ O: b. C/ |5 C
4.不吃早餐→透支體力而不自知。 tvb now,tvbnow,bttvb! X9 F0 W+ j9 J
5.服用藥物過度。tvb now,tvbnow,bttvb4 M' m/ Y% A/ ` n+ q
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
% I4 P; e$ g6 T/ U% y0 e* k( Q公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
( d$ y& D z3 `9 ?7 {! o5.39.217.77:88988.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 O* G( n$ b" `; @0 D5 S( _ v3 z
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。& s {, }8 z( c$ O( b3 V9 a
10.急躁。tvb now,tvbnow,bttvb- P* k# Z5 I* R* R; Y; U9 D( ^
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肝炎有四個現象
8 X4 A9 p) a1 N) K) q6 K! D$ ?若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
/ g+ K# L# v) _' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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+ G; |/ h( T/ `5.39.217.77:8898一、右上腹悶痛
4 N+ r- I! j! v4 ]1 h2 V" @tvb now,tvbnow,bttvb二、右後腰酸痛 公仔箱論壇# ~" q. e2 J+ q, b0 F7 K
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
% R; o& O/ f+ s2 e6 N) ~* B6 l6 q5.39.217.77:8898四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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! o. M5 N% c! f) I公仔箱論壇肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
* _5 m$ u6 d, c( c* B) y; O& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d! Q, Y4 a! `4 _" }* i+ U% l5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 - @; R: Q. h( A4 d6 P8 i1 v8 Y
0 |1 X) z# k7 z+ U, e+ W5 R) jtvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 # }% ?* ]7 A9 I/ f& `4 ^! V
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。* {( q3 k" T9 f t% S. \; T
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
, g7 @# p% J8 l5 u. A8 G% m/ E* m) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
+ J( q& [ ^, V! l6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y6 Y o* G: O7 e5 s/ `) R公仔箱論壇五臟排毒時間：
# i# C# V5 u. M6 ^tvb now,tvbnow,bttvb●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d! G# I9 n, Y a; A
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 ' d% g u0 r A `! W& F/ j/ i
5 Q/ i9 \" `" j* }- J公仔箱論壇●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J1 e! l1 s: Z: L7 o1 F3 a
' y( V, u9 u, l: ^5.39.217.77:8898●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 $ R2 j n$ J l+ N" b
1 q) |1 \4 b! g& K" [tvb now,tvbnow,bttvb●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 5.39.217.77:8898/ z+ J2 Q- H* Y; |# g3 V
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。tvb now,tvbnow,bttvb) d: ~- o5 D4 H+ [! X: K( t
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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