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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
3 @. n' ~8 k, n* f* s7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t: E% L3 i. e* j5.39.217.77:8898一、累積在心臟
; F; n# G' S3 E# Stvb now,tvbnow,bttvb1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
, s0 G! E! ^' a9 i. M6 H2.額頭部位狂長青春痘。
2 @/ A! r5 t$ N5.39.217.77:88983.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
8 y* t, E6 b: F! _5 b4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P7 B: E, i1 C0 m5 _5 B& t
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二、累積在肝臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n, D! K5 T# U* D% Y$ g- q* d
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q* @; M  V3 ]
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
! L  N7 h) F0 Q2 ]8 F6 G' C/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情緒常常容易感覺抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. y( w! Q  T
4.經常性的偏頭痛。
: j2 l# Z0 `& q5.每個月都會發生經痛。
7 q' H# I% s: ~/ E  b6.臉部兩側的部位,會長青春痘。: n  h; ~# t3 {2 R3 N
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三、累積在脾臟
7 U9 K8 y& h$ {/ G5.39.217.77:88981.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。公仔箱論壇2 e) d2 S* O- b5 I: V* V* B
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
0 t7 ^$ T: M* @1 }; u3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
& L  d1 ~9 A, m4 B; o) F2 K" [1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.容易有口臭情況發生。) p- ]" G. y1 L' A" y
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。5.39.217.77:88985 q# B5 y+ j1 N  O' b
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四、累積在肺臟& y) Q! _% C" R/ Q% x7 W
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
, o7 q* Q! ~; r. `. w5.39.217.77:88982.常常有便秘情況發生。
0 g6 x! \, l- @2 U* U: ?3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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- B$ ~- a9 T% F$ Ctvb now,tvbnow,bttvb五、累積在腎臟tvb now,tvbnow,bttvb2 K8 [. E! [8 i/ m% J" I
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。+ ]) u% ^9 }) ~. m! B1 E2 v
2.身體容易有水腫狀況發生。5.39.217.77:8898  |  |. O1 u) u( Z4 S
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
: V0 G0 _: {+ G4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。公仔箱論壇' H' T9 B. H9 \: U5 q' e
必注意!內毒、外毒怎麼來?tvb now,tvbnow,bttvb' T3 }0 I: @1 S- ]

- M6 `5 U7 P- K* N  W2 d6 N, P+ ~體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:tvb now,tvbnow,bttvb8 v% `$ C3 k/ b# l% J  k
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一、外在環境:) l' P" F7 B) ]7 {. h7 e
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?. r: t! _3 D# f

3 L. f$ }& `, ttvb now,tvbnow,bttvb二、飲食習慣:! _: K1 ~9 l+ t5 s+ u9 [. R" j
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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- `+ E# c% y6 I  i5 Z; W公仔箱論壇1.飲食內容多肉少菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w; f6 ?; l2 U- a2 P& T1 q
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
0 v8 ~0 `) K$ H+ vtvb now,tvbnow,bttvb一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。tvb now,tvbnow,bttvb! F  w" S' }. [
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2.常吃生冷食物、喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb7 _% v* k! I; _  @
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 a6 }* |' L& y2 h+ d

( J, M- ^" H- t5 s5.39.217.77:88983.常吃煙熏、燒烤食物
  g6 m. u( X3 l9 y8 Y/ E( K, B) b很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。+ i, `7 z5 C) d# W2 O+ w5 {

! K+ s- p7 a. W2 U0 X0 mtvb now,tvbnow,bttvb4.飲食總是高油脂
7 q+ O' l/ ~% i. E公仔箱論壇油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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