材料：5.39.217.77:8898 Z- k5 ]/ ?. y& H8 n, z+ t- c/ Y$ M
梅花肉600克
# O& d! y2 J. ]& X4 H( ?7 ]公仔箱論壇巴西里30克* z5 D+ m* z7 A/ u: g: a2 V6 W
洋蔥半個
! c; c, y, w y) D- r5.39.217.77:8898黃椒紅椒各100克
# u7 ]' u. |8 q8 g2 h5.39.217.77:8898調味料：公仔箱論壇7 b$ M. B! F; |/ u: [ m# e( p
鹽半大匙
4 H3 G0 p# f! j$ r# \6 N咖哩粉2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u. y6 S. B" t# \
蜂蜜1大匙
h* @7 [ O$ O# Ytvb now,tvbnow,bttvb原味優格300cc
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1 S% y8 a+ E' D( ?5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇5 Z/ K: d- w) U6 C9 [; S' ?& T, \: Y
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。公仔箱論壇; K" y9 y5 c% D8 u4 C
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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