材料:
; }+ V+ H. e0 s9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g8 O: i$ }5 }; H7 ^2 ]/ H: {2杯紅糙米
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2湯匙意大利香草(乾)
% T: \2 Q; M8 a; `) L) {! g1罐(15安士)白豆5.39.217.77:88981 e* O* n+ f! }% D5 [( c: G
5隻蕃茄,切開
' a1 C& o. I# `4 r8 ~# ?8 L' E: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜公仔箱論壇; }! |# y) R @$ @' o* L
1隻檸檬(榨汁)
# I) @8 X- L* h9 B* U7 Y) V1/4杯新鮮紫蘇葉 - y* B+ t8 q% t/ F0 l' s
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步驟:
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1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb( I+ s; |4 e4 P8 ^8 B% o' d# o
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb5 t5 \& o6 E: ~- g$ ~8 j. ?9 D9 |( ~
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |
發表於 2008-2-7 09:25 AM
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