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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題6 k% e) @7 M1 I" P" p$ o: S
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~5.39.217.77:8898. g+ A2 Y; w' N7 L, s3 {
公仔箱論壇) z: u. h" ~% ~, {9 Y. G; Z. [. g! A
你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
1 ]0 L  p! K9 itvb now,tvbnow,bttvb
# d4 q4 V& N6 vtvb now,tvbnow,bttvbbbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇: ^4 m/ h% o5 ^- O/ b5 }
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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$ T# z$ l% a+ `4 ctvb now,tvbnow,bttvb而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~! P  ?: b4 V$ r+ p# |
tvb now,tvbnow,bttvb: t7 b3 q% A- J5 e
我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,5.39.217.77:8898* w7 X/ n. i4 l. _9 r

7 v) o" i+ x2 c& E9 Y公仔箱論壇結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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6 K9 F& p; a# J) b8 [, N" x! O# Ntvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,tvb now,tvbnow,bttvb  u, X7 e& a  _6 S0 |( `

' Z+ G0 n! b5 p1 n9 [7 m6 _3 c. T公仔箱論壇因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,tvb now,tvbnow,bttvb# A# w& \! e" H8 l2 Y
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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