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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
7 X9 `1 U( Y6 I5.39.217.77:8898係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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. c* b1 f$ S- ?4 a你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B  ^7 R, K; W- H3 P
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~
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我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,( o- J* P+ D4 Z5 @2 }

- e, `2 l2 `. qtvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。tvb now,tvbnow,bttvb) ?, H+ m5 A$ M
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下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,: X4 w+ y7 ~) b6 N( z

7 D8 K+ |9 y) C, G因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,4 n% [' ~; B! F3 E) {
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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