返回列表 回復 發帖

[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題公仔箱論壇& q2 S% [, g" N0 ^" d( s2 R# p* z* b
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~1 p! x# I! G4 q" |, L

  O$ v1 m7 ]5 u8 N" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
, p9 }4 E7 `- D# Wtvb now,tvbnow,bttvb1 i6 O) p0 q# t" t
bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題5.39.217.77:8898  {' ^$ ~3 l- u: d. u$ }. [
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
3 \! Y- o6 e# [  ?. G6 q& `& l7 X8 q公仔箱論壇公仔箱論壇! C4 M0 t# E$ J
而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~5.39.217.77:88981 c3 q. v9 O9 f( [4 P

! c' V- ]$ j# U, K) ]0 w5.39.217.77:8898我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
) O6 O7 C' w$ N( e+ ]( z公仔箱論壇
) |6 K7 ?7 H% }, p2 h' v結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
" M% m% s* L8 Z* h6 Y! Z. B4 _公仔箱論壇公仔箱論壇- ~' D/ @+ T0 ?
下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
# T+ A& l& g6 D2 k5 }1 `$ Z) c
/ [  ?; E/ m. ~8 }% j公仔箱論壇因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,公仔箱論壇% m' R( D6 O0 R
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
返回列表