[健康食品] 蘋果是肺部清道夫‏

蘋果是肺部清道夫. K# X1 G3 g5 h; t

建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ 5.39.217.77:8898$ B0 i4 j4 R$ z0 J/ J3 O( T) E
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應該會有不錯效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m+ i8 @( u  W9 g' K: X  @  O6 ?
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？

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您是不抽煙就無法解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？

請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 . {6 R* K0 {6 S4 [9 y9 r
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，

每個星期吃五個以上的蘋果，就能夠讓肺部功能更健康。5.39.217.77:8898* w( U" M) p7 a$ H5 z" c

英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，

以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。公仔箱論壇/ I! N9 j- j3 s4 J$ p4 a& U$ I
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、

生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' i7 x- O2 J+ G+ ^( L1 s
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，% v' \0 @; s6 M  M2 u" c( _& d
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，公仔箱論壇  p4 @1 u8 |+ s3 J1 G; p( {7 h
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。7 x/ y# p3 C1 S, D. @
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研究人員的假設是：公仔箱論壇+ S8 K  z3 R% Y+ I% ~

蘋果的類黃酮素抗氧化成份

「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，5.39.217.77:8898; B! g; _+ ?$ R* t% s
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在

因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇0 a0 I9 x% P/ V2 G  ~4 Q1 M& H
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e  T4 W9 ~1 k2 `1 ^
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！

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