返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菜干扣肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ ^4 J: p# x/ l
tvb now,tvbnow,bttvb' X+ @# T2 B6 d) J% N
特 此品菜干与肉同烹,相辅相成,软烂醇香,滑润爽口
3 C* ]0 b/ e, r0 u3 W+ i- E; W* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 m# `/ Z6 G- |1 X
    菜谱配料: * C: a. O5 \% t, ^
tvb now,tvbnow,bttvb* m# `$ s9 y* r+ `6 d* _& `& |
    五花肉500克,绍酒25克,水自目肉50克,酱油50克,永定菜干75克,骨汤250克,蒜瓣15克,熟油1000克,湿淀粉7.5克,白糖25克 (约耗15克) 5.39.217.77:8898$ m& x6 X4 c( ?; _7 o  H* S

$ Q" D9 M9 B, z9 C% Y    制作过程:
- m" F+ w6 Z3 W1 S
& p/ N' O6 V* m. K/ d公仔箱論壇    1. 五花肉洗净,下沸水锅煮至七成熟取出,沥干水,用酱油15克涂匀肉皮,晾干。炒锅置中火,下入熟油,烧至八成热,将五花肉下锅,炸至肉皮起泡并呈红棕色时,倒在漏勺沥去油,然后切成3厘米、1厘米宽的肉片。公仔箱論壇% z( S) c2 |. ~

& V3 Z( o) U! m% ztvb now,tvbnow,bttvb    2. 菜干加水泡软洗净,挤干水分,切碎末。目肉去膜,切成片。炒锅置微火,下入熟油15克,烧至七成热,放入片,加白糖、酱油35克,炒至肉色浓红,加入蒜瓣、目片、绍酒,再炒5分,然后舀入骨汤,焖5分,捞出各料,锅中焖汁加入菜干末稍煮片刻取出。
7 p2 \# ^) I, V9 l5.39.217.77:8898公仔箱論壇! \& l& i+ E/ [6 S
    3. 将焖好的肉片皮朝下入扣碗,再摆入蒜瓣、目片,菜干末铺在碗面上,淋上焖汁,上笼用大火蒸1小时取出,滗下蒸汁后,翻扣于圆盘。
* n, h5 j/ U; ?/ B7 c5.39.217.77:8898
; m! t  [8 p" ^0 }5.39.217.77:8898    4. 炒锅置旺火,倒入蒸汁烧沸,用淀粉调稀勾芡,淋于菜干扣肉上即成。
返回列表