返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苔菜明


/ P" {  [7 }/ m1 a( [4 h: v5.39.217.77:8898
$ [% r7 o# K% G4 e, a. F( C5.39.217.77:8898原料/调料:& R# x6 L" p! g) I( E3 g
) T+ e4 W* F# i8 D
    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
2 B( a/ A2 E* k- V$ ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ B: J) L9 k! y- D" m
    制作流程:/ s1 o0 ^. H5 g& u6 h

. D+ M- s1 e: x9 G( y    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |. ]  B- ?5 X& d" p7 ?% ~/ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 M- o/ W: Z! s
    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
' H( ^3 V- e, \3 B3 Q! Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ {) L( C$ U8 q" L4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。
* D  `# X% N$ ]9 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  k% X  I# h1 {6 a+ c: _
    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
返回列表