「哈啾！哈啾！」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎，因現代人頻繁進出冷氣房，瞬間吸入冷空氣，鼻子來不及調節溫度，炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示，鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關，除了藥物調理，平常可多透過穴位按摩減少復發機率。
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台灣夏季高溫潮濕，許多人為了消除暑氣，頻頻進出冷氣房，冰涼飲品不離手，長期容易耗損體內正氣，造成虛寒體質，常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀，而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位，則會導致「營衛不調」的過敏症狀，例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。tvb now,tvbnow,bttvb: Y+ ?( W6 x9 W1 ^, v
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過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵，常有久咳難癒、氣喘發作的情況，中醫師建議針對個人體質做藥物調理之外，平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攢竹穴、合谷穴，減輕不適且預防復發。
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1.迎香穴
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2 H% O3 d" {( gtvb now,tvbnow,bttvb● 位置：鼻翼外緣，與法令紋的交叉處。
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! m; I" {0 S6 x8 S7 {# e公仔箱論壇● 說明：具開通鼻竅的作用，每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環，預防呼吸道不適。tvb now,tvbnow,bttvb7 U6 M6 D3 ` N& m
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2 l+ Z9 o: a5 Z- \; y9 {2.鼻通穴5.39.217.77:88981 y+ x* ~/ t! A& x) A
4 G5 }) v( n9 K! v* f公仔箱論壇● 位置：迎香穴沿著法令紋向上，位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。5.39.217.77:88981 | E4 T. `) S7 I
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● 說明：是治療鼻炎、頭痛、嗅覺障礙的主要穴位。
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8 m) @0 m$ n" D i+ g0 D3.印堂穴
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● 位置：位於兩眉毛連線的中點。tvb now,tvbnow,bttvb6 }( |$ v o$ A/ T4 B* S
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! p6 y" Y# j' C5.39.217.77:8898● 說明：具醒神明目、通鼻開竅的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& @ ]) X4 R7 _( Q' L: g
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4.攢竹穴5.39.217.77:88989 y! Y, L# t% H0 p: \
) A2 q: z$ y6 x. S: y5 A公仔箱論壇● 位置：位於眉頭內側的凹陷處。
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● 說明：屬鼻針的胸穴，按壓可吸熱生氣，緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處，還具有止鼻血的作用。
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( V4 j( C" Y/ w# n+ B公仔箱論壇5.39.217.77:8898% }1 \$ Z8 [* C
% b# }9 W& k. l0 b$ E% c/ l3 d5.合谷穴6 Q, {1 U" s9 r8 b3 G1 K1 B
9 L5 i T; ]& A! H7 P+ o2 N. _' s● 位置：位於手背虎口部位，拇指骨和食指骨的交界處，按壓靠食指骨側會有痠脹感。
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● 說明：屬手陽明大腸經的穴位，按摩可緩解鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血等症狀。 |
發表於 2013-7-22 06:53 AM
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