|  5.39.217.77:88988 Z5 c, G: O3 S" z1 W- ]8 J * G0 Q+ x7 H- \- Q* K" g$ [
 原料:
 3 g& K2 n# H7 R9 P3 H& X# u; E) P" A1 G) g( ]& {
 净海蚌肉400克,熟冬笋75克,水发香菇10克,西红柿2个。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t1 S& G$ q' n9 A
 公仔箱論壇# V, R8 \3 Z. s% j
 制作过程:
 9 T7 w: @/ F+ g0 `5.39.217.77:8898
 2 t" t3 y2 @5 T2 f# g公仔箱論壇    1、海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;
 2 g# w7 j5 J) h- ~) O4 R
 0 P; o* j8 d0 ^8 z1 K0 @8 y, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2、香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁
 7 K* S  w9 x/ i5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- y. y# E) w* |6 N) A
 3、蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
 |