★抽菸的人5.39.217.77:8898* q. D. J, N+ j
由於抽菸會消耗體內大量的維他命C，
2 |7 D2 y' x2 Z5 O) O; Ltvb now,tvbnow,bttvb所以有必要經常補充。
8 b5 v J& Y T, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E. F' Q4 S. W, x+ d+ F
★工作量大及運動多的人
2 g" h4 t2 q! l/ G% v+ |- q5.39.217.77:8898這類的人需要特別補充維他命B群，5.39.217.77:8898, |; a& _+ A6 S* Y
因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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9 D& f3 K& }% Z" G3 R' n) w: R★經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R$ Z( z6 ~5 g; J
熬夜時腎上腺素的分泌會增加，/ K1 S4 h8 n% Q
而腎上腺素的合成也需要維他命C，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 a4 ^# D6 \" F, S
所以要適量補充維他命C。
u- ^/ P5 h0 S4 E C公仔箱論壇
) V c9 \. h2 l7 l8 |1 ^公仔箱論壇★電腦族或事務員; ?. h# I4 `1 R: E/ G/ T
看電腦螢幕的時間長，
9 m1 T9 H0 Z- l( @5.39.217.77:8898工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，
5 W* V a8 N1 w) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必須適量補充維他命A。
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: b/ I& k! S# z% Y★孕婦及哺乳中的媽媽5.39.217.77:88988 y9 w+ D M: T% @8 \) W
懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，
3 x. v% \9 X% e# q, e% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，
# W9 `$ Z- j) W# F0 t# `5.39.217.77:8898應該每日補充。
- [4 ~. f7 d6 K, J& y2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，維他命D的量就不需要增加了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^% e8 R7 h' O p
因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
0 e* r w- B2 B; Z% Z- x" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j8 ^, w n: Q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★吃素的人
; t. k( ]" I2 X; C4 o) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吃素的人由於不吃動物類食品，
0 o: E, M% K: J. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易缺乏維他命D、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 |% ?* X3 V4 J' O% ~
+ J S) m8 E; }, Y5.39.217.77:8898★老年人公仔箱論壇9 I8 {( G9 y8 R6 {9 B2 t) V8 A3 c, w
老年人腸胃的吸收不比年輕人好，5 _- G( q* `3 z3 k5 M
加上許多營養素容易流失，
, s6 B$ l/ C* Z. i5 i$ {* `又有偏食的習慣，
0 l5 A/ V& o( g, j* x- |5.39.217.77:8898因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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★兒童及發育中的青少年
1 S2 `+ ?. ~% f" C( ? c5.39.217.77:8898由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，7 g, D* ]$ g" ]/ G" @' i/ Q
而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，
# K* h5 x% |) M* ^/ U6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以需要多補充。# V. z' O0 x6 U+ r+ O- o
. i$ @; x9 `5 ^# U h8 ~! Y/ b★經常做激烈運動
4 `% E3 m8 {# z) B公仔箱論壇維他命E、B群對你而言猶如卡通影片中5.39.217.77:8898% [! ?, O I k7 c% S
大力水手要吃的菠菜。5.39.217.77:8898* j3 g" S0 u- B0 V) a2 {& \' o
能使你動作機敏、5.39.217.77:88983 l2 c" ]1 A7 X9 c6 J4 D
爆發力強、精力十足。& I. R6 Q/ r& n' C; s4 R
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★正在減肥的人
3 G6 O. C% f6 W$ D" j8 Y- [3 l運動20分鐘過後，5.39.217.77:8898) E3 o. Y2 n$ }/ }7 x4 x4 q
脂肪會被利用作為能量，0 ~0 ?9 H: k/ k& e4 T, H$ R
而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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! \+ U4 [. A8 P A$ z/ H★經常口腔發炎
% U. T& X4 @( g: T; {" m" E嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有
3 Y- y# u4 p/ Q9 j8 ]$ B5.39.217.77:8898「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。0 D' G( q t& ]3 @8 W- F. C6 v
公仔箱論壇3 z9 v6 R" P" L& y4 y
★容易抽筋或肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ ~& _/ y- w6 l. W& T8 l$ p# a
身體所吸收的鎂當中有40％tvb now,tvbnow,bttvb. v. ` O$ A6 d o! j
被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，
- I. i# y3 _# a. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動員每天必須攝取300mg。
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★容易神經緊張! H# \, }& \" e& u
對抗壓力的臨戰態勢之前，
8 t* f, L. K& N% m* |! k, a1 x公仔箱論壇一定要補充維他命C以及維他命B群，
2 m$ S0 Z4 ?) y" Ttvb now,tvbnow,bttvb以及鈣、鎂。
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★外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z. |! A8 L/ L4 W* r+ i
奔波於炎熱的大太陽下，3 u- [9 D. c$ p* d# O( I
水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，
: c: X3 a6 B5 O3 y/ [5 i/ l* Z1 Dtvb now,tvbnow,bttvb維他命B1能促進分解肌肉中所積存的
7 ~! ^: n0 i E! M, O0 C8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酸等疲勞物質的機能。
9 X) v* {! S2 f! z/ F公仔箱論壇
7 d1 S3 J7 u5 M& l公仔箱論壇★肩膀酸痛公仔箱論壇- x4 M" n7 }5 I1 j* `8 T
維他命E和鈣質是救星。公仔箱論壇- `0 l& [) [. F# c, I0 G7 g$ j/ I
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★面皰、小膿皰' U* c6 l( E. {
要補充維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb3 w, k. K0 _8 S, G
( B: @7 o/ h2 n+ K; @$ e& \5 F★醒酒
# ?, n: \( p: \% t1 z* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命B1將是你最好的幫手。 |
發表於 2008-2-2 12:43 AM
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