7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止tvb now,tvbnow,bttvb" ~' a) P- o" X5 _* W$ m6 W
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日
" K0 \ X# R$ Z t6 R9 E% F公仔箱論壇受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。公仔箱論壇8 l9 F! l6 b2 \/ J9 D" p6 B7 s, v
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0 \! Z& C1 |2 j) j& B9 Qtvb now,tvbnow,bttvb7個症狀要當心
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北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; g' h8 `/ d
( I3 b6 y9 m7 j% y! D, Y; C7 T公仔箱論壇1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。* P5 K7 x: l/ q C7 t$ i
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* B- H, N2 B6 C公仔箱論壇2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。公仔箱論壇3 b, y# z9 ~3 m9 c9 ^0 }
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3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
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4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb. `6 o8 {) ?# _! h
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5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。# u# G" o& z6 j6 V
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6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。. |0 c) {& d. K
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8 X: K% J! t6 i! [1 _# a, dtvb now,tvbnow,bttvb7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。公仔箱論壇: Y* f5 |2 T( V: o& x
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; c' U9 \! w: M/ m1 y另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E* Z J% J$ K& ]% b
. X" l N: A) E0 t9 Y中醫改善有一套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o* r# E; Y+ U+ F
' a" o3 {4 T* {9 u* F8 w公仔箱論壇吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e0 w1 b/ {; t0 ~
0 h1 u) ~- c% [$ B3 C公仔箱論壇例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。5.39.217.77:8898, b# G' {2 l6 ?, V: j6 I8 b
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發表於 2013-7-8 01:10 PM
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