夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品，小心吃出肥肚肚，不妨改喝消暑茶，尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲，在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡，更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出，綠茶屬於多酚類物質，特別是其中的兒茶素成份，具清除自由基及提供強力的抗氧化作用。因此在夏天適量飲用，是不錯的健康選擇。
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冰鎮蜂蜜綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @6 C j( w6 W1 a( k f
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材料：綠茶粉適量、蜂蜜及冰塊少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B/ O' u+ |( y! C) d
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作法：先以40℃至60℃的溫水將綠茶粉沖泡開，再放入冰塊及適量的蜂蜜，冰鎮後即可飲用。
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7 T3 K9 s& t F9 H8 p0 b9 x鳳梨水果綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K3 |: |4 D. ~# H/ s0 J! `
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材料：鳳梨1/8個、葡萄10粒、綠茶包1個、蜂蜜及檸檬汁各少許。5.39.217.77:8898& }, J5 F8 g+ n: W0 Y+ A% C
, z8 C. O. b. @5 \! W1 F6 z作法：
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0 f- ^3 V3 k( G% g |) w* b+ j1.先將綠茶包以200毫升的熱水沖泡成茶湯，再將鳳梨去皮切成小塊，與葡萄一起放入果汁機中攪打並過濾出果渣。5.39.217.77:8898, \, l: |$ d) g- n
" |6 r6 \( g" G2 _9 C% etvb now,tvbnow,bttvb2.最後將果汁倒入綠茶中，加上少許蜂蜜及檸檬汁攪拌均勻即可。
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9 d( O6 F* R6 d2 f0 d8 D8 `5.39.217.77:8898綠茶拿鐵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, Q$ C- z) x: L1 K y. r& v
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材料：4杯牛奶、4大匙綠茶粉、2大匙糖或者2大匙蜂蜜、1/2杯鮮奶油、2茶匙細沙糖。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb# U7 V% q& L4 G9 Y) D
7 `. ]1 R8 j5 @. p6 K1.牛奶用小火燒開，其間不停地攪拌。
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* ]1 v* J- V) ]# c* ]5 g) v q# R" w# `tvb now,tvbnow,bttvb2.牛奶離火，加入綠茶粉和2大匙糖或者2大匙蜂蜜攪拌好。把牛奶放一邊放涼。. n; X Y) E0 M8 j
' O6 r) N- n) [3.把2茶匙細沙糖放綠茶牛奶裡攪拌好。 公仔箱論壇! v7 n9 O" W5 N" W5 P
9 F6 `$ P3 @, X- j' X% U3 E) C& Atvb now,tvbnow,bttvb4.把鮮奶油打出泡沫。 / ?3 |# j; t# u! j6 t& D' M" Z% F
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5.把涼茶倒入杯子，再加上打發的鮮奶油，再撒點綠茶粉做裝飾。( z0 i t' T H2 t. U/ d# F( i8 @/ x
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素成份能提供強力的抗氧化作用 |
發表於 2013-7-8 12:08 AM
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