夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品，小心吃出肥肚肚，不妨改喝消暑茶，尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲，在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡，更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出，綠茶屬於多酚類物質，特別是其中的兒茶素成份，具清除自由基及提供強力的抗氧化作用。因此在夏天適量飲用，是不錯的健康選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D9 E- I) E" R+ y V
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冰鎮蜂蜜綠茶公仔箱論壇4 Y" k& R1 a$ Q) R" z7 f7 l: a
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材料：綠茶粉適量、蜂蜜及冰塊少許。
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作法：先以40℃至60℃的溫水將綠茶粉沖泡開，再放入冰塊及適量的蜂蜜，冰鎮後即可飲用。公仔箱論壇2 B( M" I/ P5 v% s) @
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鳳梨水果綠茶
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7 F; p- b9 c2 X5 W0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鳳梨1/8個、葡萄10粒、綠茶包1個、蜂蜜及檸檬汁各少許。
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作法：公仔箱論壇0 @3 h9 a2 |$ P) p% O
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1.先將綠茶包以200毫升的熱水沖泡成茶湯，再將鳳梨去皮切成小塊，與葡萄一起放入果汁機中攪打並過濾出果渣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s& ^' i4 D; B1 j% m5 z- n; Z
- t9 u! L2 K& S/ Z! h公仔箱論壇2.最後將果汁倒入綠茶中，加上少許蜂蜜及檸檬汁攪拌均勻即可。
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綠茶拿鐵5.39.217.77:8898+ V$ r- n7 r: w8 q8 O
/ y' F9 {7 d9 I* F材料：4杯牛奶、4大匙綠茶粉、2大匙糖或者2大匙蜂蜜、1/2杯鮮奶油、2茶匙細沙糖。tvb now,tvbnow,bttvb) s8 z5 ?3 U( Q7 u2 I
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作法：公仔箱論壇 c$ o$ ?4 a4 @, ^. T! F. @
9 V9 \$ Y/ ^; e/ I C g+ i公仔箱論壇1.牛奶用小火燒開，其間不停地攪拌。 - s2 J' O1 V# u
& S( t% c; @! {2.牛奶離火，加入綠茶粉和2大匙糖或者2大匙蜂蜜攪拌好。把牛奶放一邊放涼。
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- x; f2 n& S5 o# ntvb now,tvbnow,bttvb3.把2茶匙細沙糖放綠茶牛奶裡攪拌好。 h2 Z% B9 D$ G7 L
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4.把鮮奶油打出泡沫。
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. e; e2 }9 `7 |. g. B# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把涼茶倒入杯子，再加上打發的鮮奶油，再撒點綠茶粉做裝飾。
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綠茶多酚類物質，特別是其中的兒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S" ^6 P0 I; m) E* S4 n) Y
素成份能提供強力的抗氧化作用 |
發表於 2013-7-8 12:08 AM
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