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[健康資訊] 浸泡沖刷 輕鬆去除蔬果農藥

隨著世界人口越來越多,農業所要求的產量也越來越大,也會要求蔬果品質要好,賣相好看,農夫再栽種植物時,時常大量噴灑農藥,要能確保出產的量足夠外,也要外型好看,但卻疏忽農藥殘留,讓食用者造成身體不必要的負擔,還可能造成疾病,所以正確的洗菜方式,是烹調食物的者,一定要注意的。
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/ b+ \1 b4 h' u$ |$ |  n公仔箱論壇一般而言農藥分為移行性與接觸性。移行性農藥在施藥時,會讓農藥進入植物的內部,藉由疏導管輸送到植物的整體,讓整個植物都有藥性,必須要靠植物的生長與酵素的分解,才能去除農藥,這類的農藥是很難清除,接觸性農藥,是將農藥噴灑在植物的外皮,這種型農藥才用正確的水洗方式,來有效去除百分之三十到九十以上的農藥殘留。
2 t6 ?" l' Q1 N5 F# M% r4 Y8 `tvb now,tvbnow,bttvb專家意見
0 c; _$ q2 t, a1 B8 ?  w0 D9 R9 }& h4 ptvb now,tvbnow,bttvb林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示,蔬菜農藥殘留,可以透過正確的清洗方式,大部分都可以去除,在經過高溫的烹煮,農藥也會隨之氣化,記得一定要買當季盛產蔬菜水果,不必太介意蔬菜的賣相,都可以有效去除農藥危害。& k9 Z* K& p' w  p7 I  t- V
案例
( W0 j" N: a* L( z9 v2 ^5.39.217.77:8898北市衛生局曾抽查各大知名賣場所販賣的蔬果,不合格率竟然達到十七點八一,北市衛生局指出,該次抽檢了七十三件生鮮蔬果與茶葉,多達四十六件檢出農藥殘留,雖然有卅三建在核可範圍內,但是還有十三件不合格,有十件蔬果檢出超量農藥,有一件竟然同時檢出超量農藥與不得檢出農藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a) I+ q) T( ~8 L! c% r, |
怎麼辦
/ k8 a" n  _; n0 `) B/ ptvb now,tvbnow,bttvb葉菜類的青菜,應把農藥殘留最多的根部去除,然後把葉片一片片得撥開,浸泡在水中流動的水中,一斤的蔬菜,大約要使用六到十公升的水,浸泡五到十分鐘,讓農藥能夠稀釋到水中,再用稍大水柱沖洗,讓殘存的少許農藥能夠沖掉,也能夠去除原本在植物中的沙土和蟲卵。
/ P; M  B3 N3 G' k% i2 x6 }) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表面凹凸不平的水果,也可以先行浸泡,再用軟毛刷輕輕刷洗,讓在凹槽內的農藥,能夠藉由刷洗的動作來除,葡萄、櫻桃、草莓、李子、梨子、蘋果,這些特別要求賣相的水果,可將浸泡的時間加長至十分鐘以上,但是不用超過三十分鐘,因為浸泡太長的時間,不會對去除農藥有顯著影響,但是有可能讓水果內的營養流失。
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  • soforlee

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