需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
8 q6 {! o/ B9 H3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^, a @; U& `) b$ S4 q公仔箱論壇紫菜
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+ ~$ O7 n# b, Q- @7 s公仔箱論壇竹簾- n6 m+ B1 J4 s! _
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熱騰騰的米飯/ p: }" z' O, [! S+ n4 q
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）# l; M8 G E6 o, G: n
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把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb# V/ u0 f% ~ j$ n U7 h8 Z
5.39.217.77:88984 R5 N+ s# W! u# u/ M( [, ]
將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀
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3 Q+ s$ `: Y6 p s$ {& q4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb$ c" S3 p% Y& `1 Z
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把紫菜放在竹簾上
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X% j8 [8 A0 s; S& p5.39.217.77:8898把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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壓實
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切開（刀上要沾水）
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上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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