需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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2 L. [+ ^. T7 }4 v# D5.39.217.77:8898雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77:88987 t6 X8 ]& f$ C- i
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紫菜公仔箱論壇: L* x) o8 H% c2 ]) z- S/ O
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竹簾
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+ ^( l" O7 a/ g9 O2 h% {& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯
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. u1 O6 h* S- A8 _把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
+ J& g7 x- ^) R' H* L9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c* W6 N' }5 o公仔箱論壇把米飯攪拌均勻
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% C7 d! S7 n. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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1 Y Z( O( X' o" v公仔箱論壇將攤好的雞蛋餅卷起公仔箱論壇1 @, H3 g4 l6 I5 I) K ~/ U7 ^
4 H2 ~! ? w! U$ F2 x! Stvb now,tvbnow,bttvb切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅+ h8 Q* |8 {) u3 C0 ^8 N; D7 L6 c
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把紫菜放在竹簾上
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1 l6 e+ G& r7 O8 s! Z/ m( ^公仔箱論壇把米飯薄薄地鋪在紫菜上公仔箱論壇) H8 t$ e2 L0 a* H ~
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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6 X% x1 Q: Y- ~8 f7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓實
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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