需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb j0 V D2 C" C
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ R) F0 N# A! h4 b! W
% I/ c$ N+ K# k5.39.217.77:8898紫菜
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竹簾
7 f4 C: l9 O1 a" H2 ^* ^1 ytvb now,tvbnow,bttvb t6 T$ h4 K4 \
熱騰騰的米飯
6 g; x T: I0 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb G( e% J5 {6 [4 C$ _# H) M2 _
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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7 G3 t0 ?: }( C4 q2 N# k公仔箱論壇把米飯攪拌均勻公仔箱論壇3 i1 e* B1 S' U* u! e6 @+ g4 r4 ^- J
3 O7 |: L6 ]0 g/ p- Y把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m- G/ w3 Y! @; \$ C
c; t( G' f' m, G將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z6 k$ B9 s3 i9 Q9 z
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切成條狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U. M& t9 j2 X9 v
+ ~/ u! b+ h$ `8 D1 Rtvb now,tvbnow,bttvb菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上
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0 K; g' q/ { N2 d: ^& k% l4 w- W1 A5.39.217.77:8898把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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- h: H% S6 C& F# B5 a; F$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇8 \4 O7 j) I, O+ V' N y; L2 H
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卷起+ `) R; |8 Z$ W9 p+ U
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壓實公仔箱論壇/ t4 R& i3 ~! w, X. m! Z; T
/ ^' v; g; B' F/ q公仔箱論壇切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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