材料tvb now,tvbnow,bttvb9 x* B' j: @$ ^2 o
墨魚（洗淨） 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T, N, g8 n" ~5 g
香茅（切段） 1條
$ d$ k7 Z2 c: ?公仔箱論壇 白胡椒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U) \' Z; L* r4 A; {9 ]
月桂葉 2塊% T( I1 e: R" r: \' h9 l
鹽 2湯匙
1 a" q0 B5 a& W. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白酒 100毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: P; v6 S! ~& h$ e, r
清水 500毫升
* {3 Q1 G$ @) V: F! U' G% y4 G; p 羅勒葉（切絲） 適量公仔箱論壇0 @8 ~4 W6 Q) K$ G/ {0 f' b
紅椒粉 適量
1 A5 J, t% e: g* r' v' P* z7 l公仔箱論壇 橄欖油 適量
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做法
6 A/ K3 s u7 `+ i# ^公仔箱論壇 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。tvb now,tvbnow,bttvb) r- V' A A* r1 k; ]
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2. 加入墨魚煮沸。5.39.217.77:88986 l0 t2 I8 K! p+ @- O( b
% v3 E3 }4 c3 h 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。公仔箱論壇' M5 R0 m8 e5 G. K3 M; N I, k6 A
6 U c! v5 t* ]. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
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5. 取出墨魚，切成薄片。( s& N; L6 V- `0 E( b! r7 ?9 V
+ t' m8 h5 j# Ltvb now,tvbnow,bttvb 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。9 n7 U0 e/ _4 ]% I! `: M
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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