人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道公仔箱論壇$ G( P4 D i) k: q8 J, T
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
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①多選瘦肉
5 G5 f! z3 M, stvb now,tvbnow,bttvb ②燒烤蔬菜公仔箱論壇0 x. E' C% S# ^' c, ?
③燒烤前徹底清洗烤架
0 R5 s: ^6 Q) C2 S( V! U公仔箱論壇 ④在烤架上放一層錫箔紙+ k1 B* t4 n& Y% r) ?
⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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