其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
* D/ x8 Y' [, w固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。公仔箱論壇+ f4 a- g; D, m
; M3 _) m. L% J, l R7 l公仔箱論壇 【蝦子】5.39.217.77:8898% U8 t* E$ _8 W3 p/ d
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且5.39.217.77:8898, e! s7 q) C# U- G5 w
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
( m8 _9 n5 G2 Xtvb now,tvbnow,bttvb含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，# U) u! W2 J# q `" L4 I: {4 d! [" I
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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8 g0 w* `$ k9 y" F& Y0 B, ?% K' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 注意：
0 k; |& S! D5 r! ?. e7 j% R" Ntvb now,tvbnow,bttvb 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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