其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽5.39.217.77:88987 K7 T- r3 B$ F0 i' k
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。! W- m' P7 l8 `! r& H4 P# E
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【蝦子】tvb now,tvbnow,bttvb g% O/ P1 |% k0 o! k5 Q
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
9 y0 s$ p6 }; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有5.39.217.77:8898# }4 L2 C& v1 u7 S! _8 J
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
) b4 ]' K4 q4 ~% B* ]: A% Jtvb now,tvbnow,bttvb蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ G2 m2 C. l# t1 _, {2 M% A1 L
6 t; l5 Z% }1 {0 {/ ]公仔箱論壇 注意：5.39.217.77:8898% J9 @$ }4 v1 s& } r
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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