你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上+ f) W2 y3 c/ s" L# q9 M
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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% I+ r. {2 c m1 A$ t! O l: j5 o5.39.217.77:8898 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇- D) t' V' d2 w5 M
。如何在飲食上應對過敏呢？0 Q2 U' x" P) h U+ j. @0 ^
$ T8 |% w- A0 otvb now,tvbnow,bttvb 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
+ x$ h$ @, m6 ~0 V3 D0 Z$ _) L公仔箱論壇敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
* ?# E9 U/ z' G+ B0 W$ p1 ^防作用。
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1 ~) D! B+ O( Ntvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：各種過敏症狀
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) B$ d5 K& {4 V 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊5.39.217.77:8898, s6 v* j5 o# ? v- P$ r# F
狀紅疹，患處異常瘙癢。公仔箱論壇7 h+ j* S% i: Q' B3 b. t
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已5.39.217.77:88987 {5 a* F; [1 }5 q( G2 D7 I8 `
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇1 m5 |% m6 s# F4 I" h7 _+ s
上，需要注意的是持之以恆。
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/ B% k: x" S( x! J% { h1 D5.39.217.77:8898 防病須知：大量食用易食慾不振8 N" i8 D' j: e* K; E1 E! Y. c
9 X/ e1 X' h v$ l8 L: M5.39.217.77:8898 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
4 w! J4 D7 N7 G0 B分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。5.39.217.77:88984 ^( y: S7 a: \
: [" ~+ X# a6 H$ ^$ O$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
. L4 S5 _9 F/ k* v* H: Y% q" L5.39.217.77:8898故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。公仔箱論壇* C( S# M& A7 k. C0 u `
1 g8 t/ |1 C, ?5 r7 n- `+ I* Dtvb now,tvbnow,bttvb 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以" ?: l; b7 O6 Q+ z) D3 F, s
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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