: ~; {9 F1 U& H$ L9 ^; N \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e$ x* \+ b! k. z. ?7 atvb now,tvbnow,bttvb风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
% F, \: E: u# `# n: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 n8 Z8 @5 y, ^
7 { _. u& F6 w9 o" d, ~: j) z公仔箱論壇1. 戴口罩，且尽量避免户外运动
! J+ F8 P' \9 u1 H$ L+ C2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热
\* z; V0 g) V7 N( U9 b5 o. @3. 少暴晒，出门须撑伞
* v% ^+ n7 z9 ]7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 吃大量蔬果，补充能量4 S9 }$ p- u& Z n
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5. 增加漱口次数，确保口腔干净公仔箱論壇. V6 l d U; Y2 V
6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒5.39.217.77:8898: D8 S, K, F' U7 o( f, k
7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
. |9 J% O! d# M- p% A2 l1 J2 ]5.39.217.77:88988. 补充维生素C，提升免疫力
' A( w2 r# C- ?1 a# }公仔箱論壇9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 u; a- ~6 {+ {3 `' A* |0 l# i
10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
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