大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，
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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?
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眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
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先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。
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9 m0 B4 j, [( [6 I) \% {7 C- _4 |眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
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* }. N7 [, m: @5.39.217.77:8898長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 f0 d6 a+ |# D$ O
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發表於 2013-6-20 04:12 PM
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