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發表於 2008-1-28 04:17 PM
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[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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?- {# r! o+ }# x! Y3 j+ m+ R跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方
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乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，% b" a# e. I6 m; \2 s+ {# I* T
$ _9 w7 ] e5 v公仔箱論壇; m( Q" n( x4 x" j6 i
那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?公仔箱論壇2 n" ?! |: P8 D1 ?5 i( [
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9 a- O7 `) d! Q4 S4 A2 h5.39.217.77:8898加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，
2 v# \' V) K/ y' {( Z% X- e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 ^- R& S e' q, Z& s' g( O0 l
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易tvb now,tvbnow,bttvb: z" p: I G% q2 @& e% r
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, f" E7 d, G* ~; {2 [# F8 S為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
4 Q2 @. F. k& B! T. c6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。5.39.217.77:88988 Q0 ?/ F$ i" d% F, M& p9 _$ ?) ~9 G
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1 q0 k1 F t& F- m- [- n英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，
4 m8 {; `. v0 _9 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. h% W6 X/ @0 E* ?9 [# o6 A0 g
- |) i2 B" ?: Z& l2 K, l而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素tvb now,tvbnow,bttvb6 t h) r% ?0 v) F/ q8 a
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可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特
% h) P4 F/ {8 E2 V$ Vtvb now,tvbnow,bttvb別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
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& S' e: \! @! G3 Y# f9 ]% a7 c; ttvb now,tvbnow,bttvb去脂食物
, ~/ j+ v6 p( Q. b& J; l(1)凍豆腐
7 w2 r$ k! A3 E/ i根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
- v+ S) B' _# ^(2)鳳梨
! k, C! k$ L, H8 D. i0 jtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的
b; B+ a: i6 ], d) G8 T- F d$ stvb now,tvbnow,bttvb東西會不舒服的人，儘量少吃它。) E0 [4 a$ R+ R @2 X( M1 s
(3)陳皮, Q' g- q* @/ B! \. X( E8 w/ l! d) o
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。5.39.217.77:88980 I1 A0 g* ^ Q9 S8 I) o7 v" u
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！tvb now,tvbnow,bttvb. b" e) {% ?) C& n9 Z
(4)薏仁公仔箱論壇" Z8 R* a5 O8 I% Q6 D8 p
味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！
1 Q' H6 O9 G, U2 x; z; \公仔箱論壇(5)烏賊
& Y+ U0 l. F! Y' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。
1 H1 U9 z9 d! `2 e% ^(6)木瓜
' @; ~/ U: [, S木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。1 x: f) H6 H$ [# C
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
, _- Z% U; p9 W' Y公仔箱論壇(7)綠豆芽
* E( `- Z& r4 p; N& ytvb now,tvbnow,bttvb含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。3 F2 v- i: c2 T( Y
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