[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！/ l* X% l! X5 z9 t) F" k

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。公仔箱論壇. {/ b, }- R: e" N& J

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \3 U; K* S. u( m  }* O
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。公仔箱論壇- A# S% }, |2 I9 n2 Z) |% }. Z

一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，! n8 f1 x! v6 V: C
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x$ B( g$ \5 N" S# V
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。5.39.217.77:8898% }7 ^0 g  }! W. {. P
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o! \% {% j5 q6 ?

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， tvb now,tvbnow,bttvb: m  ^1 d) G8 t* m" d

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，+ R! V% b, S' x5 p3 K- J

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，tvb now,tvbnow,bttvb4 J$ r  c" o1 b9 U% R6 z6 w" Q
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，+ T' L3 V* @1 L% w3 g6 G

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，5.39.217.77:88988 X/ F" O9 f4 M- g2 w. e

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，5.39.217.77:8898  G* B& f+ Z: J4 i8 |

兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。  Y+ e% c# _6 n. @" F
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb+ @$ g( Q+ i  B+ T( F! y2 T+ G# _

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，tvb now,tvbnow,bttvb2 \$ n; j+ I) b0 f8 @; a* @, n1 @

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，5.39.217.77:88987 h7 h6 u. P2 j1 H# ~* ^) P4 i
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，5.39.217.77:88989 v/ Z/ G3 p' n; n; h* `/ \

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，5.39.217.77:8898; L3 w% n: N; l' }. ?
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。; ^( T4 d( j6 s$ e" H& l4 D' N
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，公仔箱論壇3 j" D- F% A* ^2 v

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。tvb now,tvbnow,bttvb/ x5 @* l* r% L2 Y0 G8 }
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇# y& m, T( h: C( W% h# \4 i" Z2 f8 K

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，! ?0 s$ l0 z* k$ M- ^( S2 q
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }& L( ]- \/ U  g, v
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。公仔箱論壇% X  d/ p8 L5 I4 f$ c' s4 Z* l
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S- n* T6 L+ Y4 [

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，公仔箱論壇6 _: T; o& M* A, c8 U

會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；, L9 i* `2 O+ ]) V# w$ A

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。5.39.217.77:8898* I" Z# K) A) J% X/ l6 h# G

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇0 Y' a4 u, x; u1 B3 `0 C
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三、當腎臟出現問題時公仔箱論壇& L$ X) b" k' |; V3 U( w# j

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，公仔箱論壇0 Q1 w2 _8 g8 |9 U

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。tvb now,tvbnow,bttvb+ z: w- {8 D) K
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m* h! {& c' h* I, z0 j

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb5 ~5 n' k0 s0 X. V4 c

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；7 K. `5 O- |8 J! Y# |) f" E2 a

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，tvb now,tvbnow,bttvb0 @" _8 U; n4 z
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。公仔箱論壇9 \. \/ [; ~3 Z* |' R) M
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。tvb now,tvbnow,bttvb; ~9 Q2 t8 {" L, P" ^

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，5.39.217.77:8898' l( A" s% M& n8 C
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，. y; U, h3 `5 k8 e+ v

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，tvb now,tvbnow,bttvb8 F8 O0 O2 N; j  l" C

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，+ D4 k1 n- Y) M, s( a% p

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' n* M0 G' q* N% J3 _: h- G* f# c

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，6 V$ V) \4 F7 h5 f

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞5.39.217.77:88983 V  |) I- u2 K. ~) R1 a
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，5.39.217.77:8898# E* ^5 j$ y* z5 ^9 \' }* e1 F& b
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，5.39.217.77:88987 ?! J/ }8 g  Z1 x

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，公仔箱論壇" r& @2 \' F9 f6 m& D0 m

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。tvb now,tvbnow,bttvb/ W2 z1 k7 F  C: r- n+ p) N

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvb now,tvbnow,bttvb- h' V2 h/ B/ n7 Z0 o
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇' a* s' }& ^; t- |# D0 j* w
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：5.39.217.77:8898  N' R7 ?) Q6 m

1、肩膀疼痛可能的症狀：$ W( A% {1 G6 p
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h# }; P9 |* s0 N( V: T

肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇2 u( y) o: I7 V! V: M2 d
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2、偏頭痛：9 }; h) ~+ Q% U- z

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。% M' f% a: ~% q) E0 F2 s$ o$ O2 t' ?
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ |* G) a" M6 A. H
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( ]  G; z4 B  p* n, V
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，- h; z( u1 x7 B7 t- M2 J3 z" I
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。5.39.217.77:88988 P4 G) ^9 X1 \& v( D* w- |
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。tvb now,tvbnow,bttvb9 P1 z- b* }7 \5 k3 F
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，. v0 Q  l8 H/ o- U- {& e
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：公仔箱論壇* k! h$ R+ s5 M: H5 ^9 }
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，. J  Q6 H0 Z3 s, S8 C' @+ E& F

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，tvb now,tvbnow,bttvb6 a+ f- q9 u% ^9 X7 P7 _

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5 X) V+ \% }# l! I% j8 O3 x2 \
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5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，8 O6 t" g) B, g( q

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 8 e  `4 T- u4 T& _: @4 J4 H2 `
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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c; [8 b3 p2 B
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，5 a+ r* D- T( ^9 h: w

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……公仔箱論壇4 S: X# ^- B! a% s) f+ `# [

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。公仔箱論壇( M) G. `& Z: a' F$ p, Z7 a
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇1 a9 r5 H( |1 `- ^! S( Y

1、視力異常：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, j: \3 c" E  o* R
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，tvb now,tvbnow,bttvb; y" I4 p& h1 V- m9 R

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 {/ I2 Z! Z% q, H; ^1 v
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4、神經障礙：. [  d1 w5 I2 z8 x1 y; B; Z
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，& z+ n1 ~- P/ S6 X9 @2 R8 i% x3 o

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：5.39.217.77:88988 q. q/ I- n8 d  b
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 $ k$ J' x4 A7 f& _

六、頭痛- |/ |+ o, o' c0 q

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，5.39.217.77:88988 c% [  H, O1 ~  S& W
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb" O, o$ r4 k9 j5 V0 u+ f, U& ?& n" Z

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O% `8 h, Y. _/ g$ A. R
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尤其是男性。
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七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. P$ t) Q3 `9 c  j3 Y! Y1 ~
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也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。公仔箱論壇- `0 ]$ `8 w7 V; X. M' g2 u2 H& I
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。5 q* ^! |. t0 P6 k1 b
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb' n# I8 ~$ R9 Y' h, V
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，公仔箱論壇2 x) y+ o. A. I: `

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，公仔箱論壇$ O! \: _& ~, S% u- Z7 ^* p, q4 N

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d" p: F6 \& K9 W. U9 Q) b3 l

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。. z% o9 C/ A6 Q' ~6 x$ N
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，9 U: D8 r! ]; w
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L3 d$ I; E! {/ q6 a* Z# l

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，5.39.217.77:8898$ n" K* M6 l" Q, @
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，! c* w, b! {$ X1 T: s& H
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x3 H7 Z" V; Z( k& l& [. o
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，5.39.217.77:88982 Z2 n& C) V" W
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb" i) ^9 g' x3 o; L( Z2 T& d5 m
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如果每天能利用一點方法，& j$ p0 ^* N6 o

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T- c& G8 S# ^" C) w0 _
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、5.39.217.77:8898" ~5 U8 E( U" J
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K* K' h1 P+ q0 g

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，tvb now,tvbnow,bttvb! F, E) i9 T" M8 n

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素5.39.217.77:8898- \0 P. g6 ^" O% q8 p
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb& s3 Z6 I1 c% X) l! y4 i
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，tvb now,tvbnow,bttvb0 K+ o* [+ y: l& i3 C  p  z8 M7 \; R
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。公仔箱論壇4 R+ V. T4 |$ ^# e

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。5.39.217.77:88980 f7 y- S) ~" z9 o8 {
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 ?8 V( H6 ^8 s7 q
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇# ~$ s& S* m! P' D; z) R6 G
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。公仔箱論壇, R* `! W9 f& z  s& _/ \' A5 ~
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇' G& r1 M' _- {& z7 r
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。公仔箱論壇9 o; `/ q5 G; Y, I# m) x; q! y$ }

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。 5.39.217.77:8898, X6 B8 I* B/ c0 ~$ B

3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. p. g' D# l5 Z% w1 ^7 p9 [

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ U4 v$ G# G/ P

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t! N, P+ I: d  M9 s, I5 n7 I1 T
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。/ C3 j4 ^+ @: p  w" E6 U
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素5.39.217.77:8898& G# ]! s% u8 }
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1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。5.39.217.77:8898) z  R9 N' X# N4 j5 b/ W

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，2 C% g5 g2 S) S+ M/ e+ D  C
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睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。5.39.217.77:8898$ B2 c# X: {/ Z: m9 N% A! L1 e
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb! S  h) ?8 t7 U! z7 v. R* Z* @
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1、吃苦排毒。公仔箱論壇/ g8 y2 W, C& F( Z0 T" u; x7 Z( g

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。公仔箱論壇, f) ?9 u( [* t2 ~' R

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。公仔箱論壇5 F& C8 C, p2 M7 ^6 o

2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。- B- m2 [1 o4 U/ B! ]  f1 R

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 $ X  Z. i8 U) D) u3 r# K; u- H: I
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3、綠豆利尿排毒。tvb now,tvbnow,bttvb- n2 a% y* v, {2 {3 F2 Q3 M0 Y# u. ~! n
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u' y  W; Y" g5 Z  f
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A) ^9 S- N- K5 S# ~- d

綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇' N. S/ P5 ?0 T6 L& p. C* S3 K3 ]  B/ t
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心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb. ]  y; U( M; Q/ Z8 E& l# S5 Z4 `

中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb. h+ C1 a1 }& O1 j0 P

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素5.39.217.77:88983 i- w/ {( d7 }" [; G9 R

1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 5.39.217.77:88984 a6 Y2 ?' i; [$ W5 @" m: e3 B
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2、白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb  y* Y( E6 R$ d% N' F5 k* ~
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇( Y# Y. W  E) R4 G- g9 X( P
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。公仔箱論壇; F) a3 o1 ^5 m$ t& X
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，3 ?) c( `* m# C# D% c$ y( y

是由於脾的消化功能不佳，% [3 s$ [* h$ w+ V9 f4 O

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。 & I6 k) v- w) c- e' E  L% p2 G* O
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。5.39.217.77:8898' _' Y0 |% g5 O; e$ o  Q

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，tvb now,tvbnow,bttvb2 d% E5 x( G6 Y0 u( H0 b

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。tvb now,tvbnow,bttvb* r% a1 ~# ?9 P. w+ l) G  @
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怎麼排毒更順暢5.39.217.77:8898( h- h9 k4 E! \( ]( g% a

1、吃酸助脾臟排毒。. B0 Q" s8 v( o2 z/ v; w
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，tvb now,tvbnow,bttvb  x& D$ z" t/ {1 y

可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V5 Z/ _. v4 Y

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?3 I1 {! u2 }/ q* ?
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 * U2 R( L( @  I9 g
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2、按壓脾臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s+ P+ ]8 m% U( q4 b* i
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，# X) u! B8 i8 B! s: f: b3 }1 u5 ?

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 5.39.217.77:88982 O; e" c1 V# n2 c8 o5 M9 e8 \9 a
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3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u% z: e9 k1 \3 V4 k7 H$ h

不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇9 d2 l, @& A; h- T  F
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* ~1 H+ X0 r4 V) V6 J( J

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，5.39.217.77:8898) ?; @8 j8 I+ P" e! l! m- ~
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。/ g) y, x; C: ~# {+ m
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b  z2 ]. f/ M3 f" G  F. |
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，5.39.217.77:8898& g* D1 c& G4 y: s7 ~

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，公仔箱論壇! I- L$ S" d8 @4 w( H9 B/ v* e  g
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就出現了便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* N1 u7 j* g, h

3、多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇) |5 O. e1 C- C# ?3 n- @, D+ o
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，0 B; f6 H! ^/ M

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，公仔箱論壇: \; G" _8 R8 G# E  L# V6 p
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 5.39.217.77:8898" N2 V: d6 w' H3 _$ M

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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