[健康資訊] 健脾疏肝、調補腎陰陽有助提高受孕率

中醫師張盈瀅表示，貧血患者用吃老薑補血鴨能調補氣血、當歸土雞湯能補血健身。老薑補血鴨需準備當歸5錢、熟地3錢、川芎1錢、白芍2錢、黨參2錢、黃耆2錢、枸杞5錢、桂枝1錢、鴨一隻、老薑1大塊、米酒1瓶、鹽巴少許；把將所有中藥材加5杯水用大火燒開後，轉小火熬約40分鐘後，過濾取藥汁備用。
鴨子去內臟、洗乾淨切成塊狀，放入藥汁、老薑、米酒後再加適量的水，放入電鍋裡蒸熟後加適量鹽巴即可食用。
當歸土雞湯需準備當歸2錢、黃耆3錢、枸杞3錢、丹參2錢、土雞一隻、乾金針適量、生薑3片、米酒1大匙、鹽巴2小匙；所有中藥材加3杯水用大火燒開後，轉小火熬至剩1杯，過濾取藥汁備用。
雞去內臟、洗乾淨、切塊後川燙，金針泡軟後打結一起放入藥汁、生薑、米酒、鹽巴、適量的水，放入電鍋蒸熟後即可食用。