一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。0 d! j% Z! ]: z% Z% J: E/ n0 [( G
! c: W8 {2 p) btvb now,tvbnow,bttvb 二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。* }/ t: v. I% V. E. z- ]1 s
' G$ i+ D0 Z! `/ rtvb now,tvbnow,bttvb 三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb: V! T# o; q7 |% N4 C
, k, q# m; N1 [5 A- f: K5 Y 四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 E( o0 @4 f0 a/ @9 Q
3 ?1 {; c5 m3 m/ atvb now,tvbnow,bttvb 五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇$ s2 E5 \1 R. Z
2 b: K; e- _- p+ C7 y) Y) O* a v+ C 六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R7 w4 G. ]3 c' l
# C# a% C2 V; G/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2008-1-28 10:13 AM
| 
發表於 2008-2-3 03:55 PM
|