材料：
, c* w% d% _# Y' ?0 M雞蛋 一個
9 m! t5 _ p# H/ ]6 ptvb now,tvbnow,bttvb青椒細丁 一大匙6 V9 C/ k6 ~+ @$ y& @( G" j
蕃茄細丁 一大匙
" y; X0 z( h) o火腿丁 一大匙, a8 T, _2 E( I- D" V6 T
鹽 少許( y4 F d/ j0 f$ Y8 _
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）5.39.217.77:8898- q0 h/ X8 W. w, J
蕃茄醬 少許5.39.217.77:8898; Z0 F9 Q' y: Z
橄欖油 一茶匙# y, O- |, z) Q7 Q1 o
蛋餅皮 一張
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2 \* N* _& l+ l( Z) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
# |# W, q8 S% G9 ^* ]1 T" k5.39.217.77:8898蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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