1 N+ ?8 B3 v8 }# a5.39.217.77:88981、治疗高血压
- V5 u/ P$ f1 E* E# O9 @5.39.217.77:8898高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @/ D5 y' d$ b
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
$ i9 a" r2 p9 D- |5 t4 }: u2、防治胃肠溃疡
) H9 c" e* k, g; h* t* U胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
' y0 X3 j- q% `* c* T5.39.217.77:88983、治疗咳嗽公仔箱論壇; X& c2 R9 [1 y# g+ f
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。5.39.217.77:88980 E. p4 t- O1 X! h4 ?( B b
4、减肥公仔箱論壇' x# u: E# j o7 \4 b
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
: O: X% A- N+ a+ e% L B5.39.217.77:88985、美容
( L1 M( V8 I6 {4 C1 l5 P. u公仔箱論壇香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
q1 |; n4 M2 n& Z6 G保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇8 w9 R7 N+ r, e: M/ z, U
6、治疗皮肤瘙痒症
- H! z1 H* c6 u5 V4 ?6 Z公仔箱論壇香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 r# r9 I2 K; F4 s: K& c; X
7、降低胆固醇血清5.39.217.77:8898& ~5 \: c) ?. `. P
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
2 w* p1 Q2 S& A, `1 }( X公仔箱論壇8、解酒5.39.217.77:88981 I7 G7 Q: i, c/ K
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
$ ~$ Q1 Q, P5 m2 l8 Z: O+ W5.39.217.77:8898特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。- l0 a7 h2 l* Z2 z
9、治疗忧郁症
7 f" U7 B0 |# S( }, U7 @9 u1 Q公仔箱論壇香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。$ Q( V( a5 f3 N& ]# V" D# j
10、治疗痔疮及便血
3 _4 V* B) Y. _1 G# ?/ J5.39.217.77:8898每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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