' j& l0 w- a/ y: E1、治疗高血压
2 J8 x1 G$ @0 Z; v7 \公仔箱論壇高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 d1 y! Z3 u# m8 d. l9 [
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
9 F2 {( Q/ n; n1 H) ^公仔箱論壇2、防治胃肠溃疡
! ?) F; K7 e. v4 _5.39.217.77:8898胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
8 K. W5 k0 X) R8 W5 l* E% M Ptvb now,tvbnow,bttvb3、治疗咳嗽
2 r! _* T. i3 @0 ^ z0 {3 u% e# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
C# t4 W$ x/ O7 d7 @公仔箱論壇4、减肥5.39.217.77:8898& U ^2 _ v8 u' h4 b( Z4 [
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。公仔箱論壇' _: I) L5 L( f2 ?6 F. e3 d) ~
5、美容
3 q1 O- n' V' r7 E7 R/ H5 P$ q5.39.217.77:8898香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
% K' v7 `" o3 V& }, H( E5.39.217.77:8898保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。% Q4 k7 w% K8 l4 d; g7 M
6、治疗皮肤瘙痒症tvb now,tvbnow,bttvb/ @5 x2 A; c. r* N. X% d1 J
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。4 X, {1 S F; g2 |) O
7、降低胆固醇血清5.39.217.77:88980 Q3 h1 N# `, G/ Z4 z$ U
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。5.39.217.77:8898, l/ F$ h$ _6 X4 G( _
8、解酒
+ g2 o. `1 S7 A' V& _香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
) h' z. ^6 J, |4 V! B5 L. ?9 t# o& jtvb now,tvbnow,bttvb特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
8 h; S( }4 ~& F2 Q9、治疗忧郁症1 f! ^# p' w' v
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
% i7 i; w# U2 ?, g' R* N) N! H10、治疗痔疮及便血
2 S# X6 c) j; O& C. ~8 C5 R+ d公仔箱論壇每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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