' ~; u4 Z; j/ b" P& P- v; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、治疗高血压5.39.217.77:8898( U' F' F; d: T% ^
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。7 k1 l7 a% h6 H6 Q% S
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
( O3 P* z( @7 W/ y8 ]4 V$ a6 k4 ^2、防治胃肠溃疡 u4 A3 K8 X2 g2 U
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。( D4 \0 ~# x5 c" J! j G
3、治疗咳嗽5.39.217.77:88987 z+ A. \6 v7 n* n1 X& y8 U
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
+ I7 U; d( }3 R& t+ A( I4、减肥4 Z0 x% U0 \! k5 Z# H. e* _1 [+ o
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。& E- i7 ^ W- S9 w- O6 d* w' `& x$ l
5、美容tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 g8 h! P6 B8 Y* u
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。tvb now,tvbnow,bttvb2 c" }5 b3 U; E
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
; Q, `- B( \2 S7 t* m6、治疗皮肤瘙痒症
1 M3 g% ]& e4 F( G" a; o1 d; P/ p* k' N5.39.217.77:8898香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
% L& w; n# a5 e' r* P7、降低胆固醇血清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 S0 a* e+ F' a7 j! \9 Q
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m$ A0 ^/ v: }, B
8、解酒
" l l2 a) R0 i5.39.217.77:8898香蕉皮60克煮水饮，清利头目。公仔箱論壇4 g z, u9 ?1 F- C# y: M" B
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
) l1 S9 C6 H3 G+ v3 T0 ~tvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症
E7 W5 a3 J2 Btvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。公仔箱論壇, ?7 N. G+ E. ^9 k u
10、治疗痔疮及便血
3 f/ Q# b% y7 D# S' H9 m/ q+ f. E9 Otvb now,tvbnow,bttvb每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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