發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯5.39.217.77:8898( _0 y- w( O N( H4 z# a! K* A4 j
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效; t1 @* `8 I+ R8 K+ I
0 Z( d. ^9 f$ r, n+ O0 x公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ I& ?* k/ b
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：8 M4 a$ V0 R2 c4 h
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇' N+ b5 Y. E+ {2 B" w! d
# ~4 n- |) q/ p4 Q0 rtvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
$ b- B7 ~- c& {+ ~0 t2 }公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），9 i! C: o( y) T7 s$ g1 Q, i6 N# z
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, E6 y' c C/ y
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
' z4 n1 _( j$ Q' l以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
; x4 Z% G* B! W* e" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：
7 |4 Z8 L0 \' X# x6 l# l) Y8 {5.39.217.77:8898 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。5.39.217.77:8898 A5 @9 r6 T* Z( ~# `
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇/ I- d# G, l, n) ]
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.77:8898! ^# v3 g/ X$ F* P$ l
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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0 `; O4 Y/ _" f8 n+ x 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
0 K7 x8 q# f4 H* R, l( @. q$ ]$ u, y(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。. `+ x3 V& ^% _+ B3 }# Z; u
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)5 ^) ?. Z! F/ n# ]' F9 q) W- d: l
7 V% F; }7 l2 |% h- L! `- A' R 能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇# R, h8 ]3 n! n5 `1 F1 M
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
* f& f( G; E3 I4 N5.39.217.77:8898 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 tvb now,tvbnow,bttvb8 U6 ]+ B; Y: `0 \( O$ M
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
. }6 }0 F* a$ \ [& o: p2 m 具有降低血壓和預防血栓形成。tvb now,tvbnow,bttvb! }8 R6 [5 _1 D5 Q. g, [3 f2 ~% ]
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
5 J K4 r, N" ~' F5 s( A(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
( m/ s# ]7 D4 ~$ i- M' E7 I- [& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
8 @: S1 }: U" k# t3 H6 b! R; Z2 i公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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