發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯; G* l: l. D- K
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效3 |0 T7 i1 _. `* K
. t3 i' `4 L$ C9 i公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }& B9 j* v- x4 ~6 z
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：5.39.217.77:8898& s. H) v& L- M. e+ O, C
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
) `; b3 O) ], ^3 i公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），0 S; H+ q; ]# K9 P: ~
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
5 A; k$ C& ^, z; n- J, Q' h* l公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
5 _% I; l. ?' p% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 c7 S: ~; \* E% @" C0 _* m7 n
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★材料：洋蔥一顆2 \# Z( Q+ B- z, x7 ^! {
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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# e7 l' ~7 E5 h& X XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
& o1 e- N9 @7 p c& itvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：公仔箱論壇, \1 O4 v0 c9 U# a4 T0 W. ?
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。: _/ T5 ^7 ^- X! O! X4 W
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l" X. @* A2 h$ I4 y9 k% b
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源" @8 c% u4 Y2 z4 ~% R1 N
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇, {; _+ v( u! E; ^" y% C
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇7 M: A4 V$ C9 ?$ [
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。7 |# |! J7 V& y1 K& G6 K) D9 z, l
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g- h* f: t* b# ~
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能使膽固醇的合成降低。
' d8 y* X; P/ D+ Q5 R3 J# v- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
* b+ `8 F$ i b7 f A 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 " Z p& k: H: f" k9 p- m C: a
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇0 r( l4 m o- l6 h( h1 c
具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇$ @! _- V6 h+ x: M. h7 U
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
+ e9 h0 ~3 x& Z* H. w) u3 q+ ? O(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
7 x. r5 v* H8 O! o# p# K& ]5.39.217.77:8898(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
* H! l& b$ c! o& F* h* m5.39.217.77:8898(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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