發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
. k8 m' G$ c( x% o# s0 n7 H: M如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
+ J2 j1 s0 Q" s, _5 w! q# m! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 @, N2 H% ~- o+ K4 x/ v, G
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
- |% v. e& V9 |: E公仔箱論壇正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
: L8 ]; ^* m1 k3 _* r1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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, i& D. e3 X# B- E# c5 V7 L果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
3 h: W- A$ A8 M3 R/ X& P她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），, h$ }- T! U I# c& J
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
- Z* b; o. t! j0 T久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.77:88986 o0 T2 \' e" ^; p2 O
以下分享蒸洋蔥湯的作法：公仔箱論壇9 q' m z3 Q5 `
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?$ Y9 t/ N) T1 o1 c5 T) `2 v
% y' r3 Q. t$ N6 W! E9 ptvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
/ p" b U$ g# |% D% Z% Wtvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：2 u4 ?, X3 p0 `! G4 {
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
1 V* n6 S$ O6 }. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！5.39.217.77:8898. O/ Z7 d ?& a0 F) v4 [
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 ~8 o4 j7 P- ~+ {4 B2 P( }: _
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。tvb now,tvbnow,bttvb }$ F. S& j( c F" P6 P
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
. U) D. I6 s$ }8 K# {& H2 r6 m(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb; ?: y0 I. s+ M2 p2 v! ^8 b
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能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t7 L9 M, n. o8 t
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
$ U+ F7 w a7 J) k) y 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
; S+ `3 S: W5 U# `; P( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
) J1 p/ ` s$ t3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 具有降低血壓和預防血栓形成。
3 f6 i E, f& e5 ptvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
/ V: x; q" Q1 f' d; m% Q( A" F5.39.217.77:8898(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
& r6 t0 l$ A7 G. t' B4 r4 Ctvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。- m9 g/ k5 z& P1 t3 c
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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