分享的快樂勝於獨自擁有1 n" c6 Y$ c l s' O
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，8 r2 F S! V0 r/ G& f
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇8 L' F+ D- r9 q: O
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
7 ]3 ]$ q# G: R% J, U) L N公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb: W. I1 y- {2 y& D! m3 p
' r8 b8 {/ @3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 ]- s s' M5 H) c! _$ h
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 # c. n& d3 k, R8 a Y5 @
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb1 F" x) V4 B7 `! S; p- {
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
1 s' E# j# ^* j, B1 |( Y- Z5.39.217.77:8898而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
" e0 _! X3 p+ l0 Z% ?tvb now,tvbnow,bttvb放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
7 q% S4 L5 O u1 @+ \9 {tvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 0 V0 f/ ]$ I, m3 }5 M4 B5 f
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇9 K" f0 e' s1 s; O5 C
: w2 I C9 ]. Ltvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。, ]4 N4 h' y; w9 q2 F
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb ^' \) I7 E. Q) l% N+ m |& h
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W/ _3 Q( }# N, b# _' ?( D# ~+ Y/ Z
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持續喝，改善血管彈性 6 _: Y' p! x! o. _, |# F! w1 K
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，$ k& I @2 e3 ]
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇: x( r8 d! \9 L* H
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。5.39.217.77:8898$ P% v' z0 I7 u2 g/ N
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.77:8898 V/ {+ e- b; t; L# Y6 b
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，tvb now,tvbnow,bttvb; S+ q' e! I( C
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
/ u9 ~5 Z2 Z# U5 n5.39.217.77:8898所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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I! D# g% j2 j- o3 W5.39.217.77:8898味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
9 \+ q) @9 R8 H$ V味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
4 Z& {7 u3 e" E2 t$ F/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
" \( k" u: @2 q3 j0 B+ R公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇/ T4 B: e0 t9 y* H r, T
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
+ v, m: u2 e4 g) f& y7 u% I0 ^4 Stvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
9 a; L. _; ]$ U( f! }* _另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.77:8898" h# I# g/ o7 ]8 A
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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