分享的快樂勝於獨自擁有
/ N( ]; ?, I3 M. L" |5 G1 Q. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
, h, B3 t$ F! \: q4 @/ W' J9 K" V它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
+ S3 _1 X! \9 S- o' I, {% G+ ?其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
5 m3 B; g! U, B, a0 d+ r) v# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
6 G. h u# i& Z: x. U6 n8 q P/ O公仔箱論壇 5.39.217.77:8898: y3 r- p; X3 R# P1 I
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，; G, v5 l" G2 C4 V- ~2 i0 T" }7 f
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
: \+ R: D( d" ~8 e; ^ E' q! B3 s2 n8 j公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
6 }( }" _' s6 B( m5 }: Htvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
4 M( C+ \- Q! W8 h. y" x; y: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.77:88983 o: `" g2 x8 W
放棄根本治療之道。
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4 V/ T# ~# ^% K* |* Y1 f5 X要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 G1 e; d( T! y1 ?% J4 U+ P
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W+ x: v8 e' Z' f* ]# s2 n
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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Y* I4 F: V, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `. c( o7 o c" M
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
M" n7 | N; C4 |+ D% S& I8 W公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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: L- q; k3 N$ I8 S: r( [tvb now,tvbnow,bttvb持續喝，改善血管彈性 7 [8 F, U( J# h& o
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
2 a+ x: [& s/ n, y& o6 V3 p8 m蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.77:8898: K) N, u- q: Q) G/ k
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k$ V( g9 w6 H1 _9 q1 i, ]
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，5.39.217.77:8898* k$ s/ o8 w! B7 A: V; p
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，8 R$ B T! F' F. [. y
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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! }- i; M7 S' k9 Z2 J# B4 s# y5.39.217.77:8898味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb, D- N, g: z, J5 X) Y7 x
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
" @6 T; u- {% M( K- @本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇4 f t: G/ I" x( n
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.77:8898& ]1 I/ u9 E+ Q% v# h% @
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
2 e( a6 o9 M2 Q# y4 w L另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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. ^) ~ b3 } y4 H R# Xtvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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