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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
$ @/ k8 T& T9 B0 t8 Stvb now,tvbnow,bttvb它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
# Q) u! s3 x3 R# a1 X; u公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ f$ Y0 ?+ E9 p; c r
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 2 x5 t* t1 p1 T+ k& ~4 w1 T0 B: K
. ~4 N. t( L# R# Dtvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
; v& K, f$ ^# A j; G7 L而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.77:8898- R* m9 E+ k) A9 o0 S9 @" E
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，' O/ b2 Y# @" A3 L' c
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
- ~7 b& Y9 g' W% @, m而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
/ P; t+ R- ~: c$ q2 z放棄根本治療之道。1 `1 I1 i$ e( ]% ?, ]
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，5.39.217.77:8898: e/ b8 [" g1 k( r- g+ n# q
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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2 S' I1 i6 L5 ^# E公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
' N2 G7 Q* A) R) J* t) k% R( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
/ B0 q& w# n* P5 t' G2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 # h% z; y3 M7 ~" o
: z9 [" D! f7 S F4 E公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性
- K0 W7 I0 i2 p& Z以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O z7 p0 R5 @: p P7 ~
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
1 [3 G, R5 d ]1 E. J; R/ E- p! ~公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb( `) K/ r, y- ?5 ?* |6 N( O" a
( V n9 A5 N9 _) r2 Q5 J公仔箱論壇唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
+ h+ x2 ^& Z8 R/ W+ G r$ H6 b5.39.217.77:8898也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
. T/ C9 e# {. d: ~! R5.39.217.77:8898而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
% T0 G+ c4 h0 N所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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2 I6 W r G3 ^5.39.217.77:8898味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
" k2 @' U% P J, ?. R! ]公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。5.39.217.77:8898# W- D7 r' V- a3 {0 b u
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，& ^3 E) b* i- F+ @
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 . z$ T* Z4 |/ y/ x( r5 |4 [
6 R7 D5 F# y" d8 I5.39.217.77:8898芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb, v; q! e8 w& V4 c+ ]/ _; `8 \
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
, a1 _. w5 l" [' I9 j公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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4 x5 E7 s( R# y* K4 V+ p這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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