分享的快樂勝於獨自擁有8 Z6 K, U: b9 a8 L; ~+ q# y
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
: w' w6 m! ~; |( J! C6 S: P5.39.217.77:8898它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，6 P7 _3 a) o/ e$ T/ E5 q; Z
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇, \: Y: M- `- [7 M
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
& M! d0 o4 E' U4 b( e7 R公仔箱論壇 公仔箱論壇# M: S3 Q9 F; Z7 R& J; z
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
5 H# j" I( t; c- }而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb8 e, H: s" ^! ^& a/ Y- K
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
/ H- ?" ?' ]1 B' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
# P2 ^4 J# Y+ k而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，4 [. j; L3 K( n6 F+ n8 T
放棄根本治療之道。
. n; @& }" H1 U. E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; V7 `) R$ `* M( u; A6 s# f
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，5.39.217.77:88983 \3 Q7 Y) g' S w
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 & W/ P9 D% g" U9 i# L
' A- |4 L! Q0 W7 b3 f公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
N9 T+ r o4 p' J' ~) N9 s: W5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898& q' v) f: G2 f' ]1 \
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
9 |" ~) k* {# ^( v ] Y紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，0 b1 V& ]7 y* B% A+ r! N$ t0 b# p
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
2 y' n$ s( V! d- w9 ?' C 公仔箱論壇+ K) ]* q. c _' G% g( e4 `
持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇! C0 v$ |2 L7 J5 g9 e0 y+ `
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
+ t6 N3 l! R$ a, t2 [3 V蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
8 o- c1 y5 J* G; J. B5.39.217.77:8898所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
- m5 U* g. F5 q+ E6 o$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, g" F$ j; \+ d% t. z
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
$ a. c* w$ @' j9 J+ ^5.39.217.77:8898也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
; b# n# J/ W1 i5.39.217.77:8898而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
' o# X \0 Z5 e. A2 ?. j所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
& ^% i. o$ s( X2 G5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O+ a+ W ?# H8 e3 G! e
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
! R9 m. F1 V( E3 A: \味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
^' S6 J% t- [% X: U& ?' Z, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.77:88980 O, A' {; M: `( O* E7 l( r
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
+ c: v4 ^. H |0 A5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H3 g( w u2 e; k2 M; {; w& T
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y3 h7 j. V: q) X' ]
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x5 z F2 }& @9 ]* d5 K
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
. P9 N3 u' x2 { y9 i" L% h" f公仔箱論壇
. g2 H7 _* e- q, d! y6 l1 Wtvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
