有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？4 W" A3 ~6 G) q- q% d: Q
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 o3 w+ H7 Q e) o
- ]; w0 q3 x \" W8 U9 ^& w, c( ctvb now,tvbnow,bttvb1：細嚼慢嚥5.39.217.77:88980 d' V/ T1 Z, p% [
" w- c3 J5 n. L4 n" Q; c, B2：曬太陽& z) I3 @0 m8 i) ~! ~7 t$ a# U
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. i; M( y4 T1 o1 a1 w9 R# v公仔箱論壇4：吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb. B/ q. N* V1 @
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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+ K# Y& s2 |4 Q3 ~, k2 o6：做家事
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) n* @* a$ e6 W2 H2 }公仔箱論壇7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路
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10：健走5.39.217.77:8898# E5 @1 x [ Z6 R+ T
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11：深呼吸
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12：看電視少於1小時
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% I5 v6 g. z% W! ~& F13：吃葉酸和維生素B12
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7 S9 g' g% }. X公仔箱論壇14：吃香喝辣2 p" f; k! q2 _* ^/ A# F
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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