有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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4 o% a) I+ l$ p! _5.39.217.77:8898 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」 m; a5 m- r, e6 c ]" V) N& n
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1：細嚼慢嚥
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2：曬太陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 F: I7 E* A6 |2 ~5 U( Z
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3：列清單5.39.217.77:8898" D* M, T$ U) K& ~ y k7 N/ E
0 E) I: D5 S. X& w* |5 h) e% |7 Y6 f/ u l4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽% E! Q( \* }$ B! Z/ v# n! a
. J' t& f1 g6 _' C% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6：做家事7 d9 s4 q8 R2 X9 N' g" ~
' y1 p4 ]0 \3 g2 u$ i# o& y5.39.217.77:88987：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb! `' g- {- V e* `
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9：每週走一條新路
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10：健走
5 e# A# g4 r8 A* j公仔箱論壇
7 N9 D1 s3 ^4 V* w7 u11：深呼吸1 s9 N3 H: K) ]) _& p) ~# q( b
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12：看電視少於1小時tvb now,tvbnow,bttvb$ q/ A2 P2 Z/ N/ I, v0 {
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13：吃葉酸和維生素B12
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# l* o) |+ U; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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