有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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2 Y, N3 f8 G, p" T5.39.217.77:8898 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥
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4：吃早餐
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4 {2 \* X- |7 k+ `. m5.39.217.77:88987：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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11：深呼吸公仔箱論壇+ Y/ ~3 [) f$ h% [$ F5 {
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12：看電視少於1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v6 X3 V. {6 j8 K
; g; x) c, N, i, q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13：吃葉酸和維生素B125.39.217.77:8898. c4 y1 w3 f C1 J8 C7 U/ R# P
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# e9 U x+ @+ L# c- L& |+ i15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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