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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l6 S( {3 D) Q* P- l' v' {* f' x
材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、0 q N/ G6 d7 ~1 z$ `
核桃 10公克。
: X* v' H$ q% {8 v: b5.39.217.77:8898 調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
, z1 Q" _3 g2 C: r 作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
, R# @: E) N/ [3.核桃灑於上面。
) k" ~5 P' W+ x" e- h 食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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