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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b3 U, b- S" ?& E
材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d$ r* |6 q5 ?( z) T" i
核桃 10公克。
$ V" Z: b# l0 d, k$ P! etvb now,tvbnow,bttvb 調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。+ |9 D! I8 c7 u7 U- w) K3 s
作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
7 L" }. I$ Z- s+ }% N3 F# J3.核桃灑於上面。- J9 |0 K9 d6 U' Q: [: ?
食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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