空腹十二忌
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一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb5 J, q7 E8 t1 {! E- N
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二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加，增加飢餓感；還容易引起「煙醉」，出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。
9 l" ]/ G% a2 S. D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q1 p* ^ ^+ R3 p" K( }0 }* m* Z
三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，且容易引起「茶醉」，導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。公仔箱論壇5 r& o) j! \9 O; ^) N8 M$ q
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四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有損於對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化症，影響腎與血液循環的正常機能。tvb now,tvbnow,bttvb, I/ I8 G W6 |2 Z+ |2 N3 |4 S0 n3 x
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五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質，只有在攝入一定量澱粉食品後飲用，才能起到滋補身體的作用。公仔箱論壇% F1 _6 Y. u- c$ ^' l
' _5 W* c" U% z: M2 ~ 六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊，引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等。- {8 z R( P' X( C9 d7 k
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七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂，空腹吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用，不利健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 A4 y& B, \0 M5 s% S+ B% E& r4 e& y) y
7 ^. H0 m3 ~2 j% D& H0 ]7 `2 T 八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃內壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。7 I8 R: U1 Z p* B: f7 U$ P
% |4 m7 t3 s. f5 l, H1 \/ q+ @/ ytvb now,tvbnow,bttvb 九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、嗝酸。
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5 j) O. c/ i7 t5 b$ r9 v5.39.217.77:8898 十忌吃山楂 因為山楂昧酸，能行氣消食，若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加飢餓感並加重胃痛。
1 C8 V- W$ l* K! p" Q2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x% S) `$ i2 T! M5 ~! P) V2 @
十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，造成胃酸過多而燒心。/ K) L9 g+ H* j" }; c
8 G. o6 N* \9 I5.39.217.77:8898 十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。 |
發表於 2008-1-25 06:52 PM
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