同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-tvb now,tvbnow,bttvb0 Y5 o3 y& z( C
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-公仔箱論壇2 N# ?4 ?# @4 Q- n1 o# s
[功用] 补血和血-" G' c" Q( x' G _$ M
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。- i, D6 ]: X. I6 }5 A( a- D. d5 s
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
) ]0 I; k6 G k5 ]9 H[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
; ?4 M. Z9 ]7 j5 G2 ]* ytvb now,tvbnow,bttvb 四物汤要这样喝-( e9 a2 |& q; l3 A
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
0 |2 l% e' p# t% |2 t" Xtvb now,tvbnow,bttvb现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
: O& q+ z. S1 r7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-5.39.217.77:88984 U: K7 q7 q- S
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e/ i5 N& l! `/ X$ b# B% _ H
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
+ S+ I9 \ _! _5 V5 ?公仔箱論壇 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇. t# `$ v" s4 T- h0 n" N( J+ Z
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-5.39.217.77:8898+ V1 q0 o } r B Q
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
( t8 ~! y' L( B5 Z& D# l- z# ^四大主角介绍-& Y9 F8 w# v, F( S# d. g
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
8 s! l" I' `% t8 i. |" Otvb now,tvbnow,bttvb 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-1 u* J3 r! _3 i% ~
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
6 U0 L( e8 _" [ 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-公仔箱論壇8 N% ?# r! P& O4 G2 r6 S+ X4 ]
0 b( D. `1 E ^ v# v& v公仔箱論壇甜蜜煮法-5.39.217.77:88985 g2 _& s3 B& S+ W/ L' d
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-5.39.217.77:8898. A+ F( G0 k, n- Y, V
肉汤煮法-
* |! t- X0 ^, t0 a C9 x$ q5 Y4 ptvb now,tvbnow,bttvb 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-tvb now,tvbnow,bttvb. i$ U* W+ v" a+ i7 S" ]( ^% c
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
% I( R+ C* k0 V: E( H% X8 H: k* E公仔箱論壇 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
x& J; j) {8 X* q; x+ N ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-5.39.217.77:8898# a5 h W! S3 r8 z
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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