同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
0 i% U1 V/ }. _( H公仔箱論壇 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
8 E# @2 D5 x( c- X M" _* q5.39.217.77:8898 [功用] 补血和血-
% @# o R4 b* x5 D/ B* I [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
' W9 v( F' q) c2 c8 b3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
/ ^8 \! v9 v6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
5 C7 o: S" C7 H4 T, W5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四物汤要这样喝-. h4 u, t4 N( h+ F9 W! e7 `- U V; K
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
# O' x8 @$ T; Q( m公仔箱論壇现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-5 @. E! k( X3 K+ b# x) d. h
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-5.39.217.77:8898- R. @. H# P( W* x5 a; R0 y: }
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-/ L' e9 F E/ p6 S, R/ y
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
" O5 S& M# H# F7 Q8 L- J5 s5.39.217.77:8898 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
3 S+ [7 E9 Y3 P! L) f 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-tvb now,tvbnow,bttvb1 C0 \; c) p7 l b
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-公仔箱論壇& G8 x3 ?, R( x3 T
四大主角介绍-5.39.217.77:8898, e% p5 }$ C) I0 n" F7 b$ O7 @8 m! I
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
* E# y. k3 |5 X, n0 V8 J 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
# x2 R1 q: G- z0 w+ D公仔箱論壇 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
' n% h9 @; v9 t9 }$ L M" D0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb; c2 F: ?! u. h3 J, o
, C+ R; I$ T$ g, G+ v公仔箱論壇甜蜜煮法-公仔箱論壇4 J% Z8 f* M- Q! H2 [
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
! q$ |- u6 j9 ~! W0 V2 }4 M6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉汤煮法-
: ]) L, m' p4 G5 n1 g5 C1 K公仔箱論壇 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
9 E( W! ?3 A1 G+ S% e5 | tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-+ L2 o5 _3 I& K" P+ x$ h- X0 ?# v
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-公仔箱論壇- M( P8 p3 l- S0 [2 q' e1 Y
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
& ]8 a( c! u% ]( y. B2 W ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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