同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
2 D/ V' H/ @) t- m5.39.217.77:8898 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
$ X h' F. G! D2 a8 q! l [功用] 补血和血-
0 s- c3 c& k( {3 Wtvb now,tvbnow,bttvb [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-9 |: e+ Z# d! }# W# U: ~
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-( @8 D0 _+ f" H) Y1 p+ |' y
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
0 X5 i4 N; V7 y) b% n# g$ }公仔箱論壇 四物汤要这样喝-
1 I8 R5 S1 ]/ i+ Utvb now,tvbnow,bttvb 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-1 o1 O5 h9 _$ ?! e, T& |6 M
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-5.39.217.77:8898, ]$ m% i9 |8 o* y) w' A
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
7 h' P1 _/ Q: w9 x; w; b' ttvb now,tvbnow,bttvb做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
& I. v f3 N' F+ ^1 y; T- Z, ^' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
; J9 s Z9 d7 T4 H9 P- [, E' r 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-5.39.217.77:8898! L8 ]. x2 C9 s4 y [2 p/ {3 g
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-/ n% V( Y4 T, |
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o" s! u8 { c/ ~1 T
四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb6 H7 ^1 ^, W7 y8 c. s* \ q9 p: v
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-5.39.217.77:88980 f- d: h3 h2 ^7 d4 h$ T! U( r
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-' D# i5 X) O! L) k# c+ C
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇, P% }/ j9 e$ O" @9 F2 r
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb- n" X# G: _( P) u; p+ }( J+ J
$ i! z! u, P6 I+ F& v" j0 Q3 Y6 W公仔箱論壇甜蜜煮法-
, Z) _ W% }& J7 c- B 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-5.39.217.77:8898, E6 O: W7 R. m
肉汤煮法-
+ g6 M; c; H" K; @9 Z 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
- r0 z; h6 }- u3 d6 V$ stvb now,tvbnow,bttvb tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-2 i' t& @9 h' f M4 j
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
. E r2 Y) v" T% ]% \6 L ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
* X& s6 X( h' V( t ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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