据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
5 o* G; p" g/ @! U; h5.39.217.77:8898吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累， a F8 Q- B" u6 ~
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
9 M7 L" V$ x" h" w R! Z$ T. }减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。5.39.217.77:88989 p! [6 p" r7 d9 P
. {* x3 Z K1 B8 Q+ g7 x" _6 d桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z' ^: F; N9 |$ a6 Y
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
0 t1 J3 @/ b1 L8 b( h1 J5.39.217.77:8898所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \) G1 u1 s4 P% \2 V2 e2 O! }8 i2 A" |
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。公仔箱論壇! `5 G: p$ R: B4 w
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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