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zishuang

將軍

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tT
發表於 2013-5-18 02:09 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 预防老年痴呆的嘴唇运动

老年人到了一定年龄之后会出现不同程度的老年痴呆，这样对于老年人很大的一个伤害，给家人也会带来很多的麻烦，所以老年人要及早的预防老年痴呆，但是怎么才能预防老年痴呆呢？你信不信嘴唇运动运动就可以呢？快来看看吧。
+ N9 n- L3 H: }5.39.217.77:8898开闭嘴唇法：将嘴巴最大限度地张开，发"啊"声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2～3分钟时间。
; x: F# @  d$ m/ M6 g8 @9 |( }5.39.217.77:8898擦搓嘴唇法：把嘴唇闭好，用其中一个手的两个手指在嘴唇外轻轻的擦或者搓，一直到擦搓的地方变的红又感觉发热之后停止动作，这个方法能够有效的将口腔或者牙龈的血液循环更好的改善，使得口腔还有牙齿的抵抗能力增强。
6 m2 @1 L' d- ~( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭唇鼓腮法：闭住嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1～2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。! M3 P' E6 Y+ m: C' Z/ N2 Q
这些都是预防老年痴呆的嘴唇运动，虽然还不适很多，但是只要平时嘴唇多动一动，就有可能预防老年痴呆，你有什么理由拒绝呢？
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心有灵犀 Vs 貌合神离
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chan0268

公爵

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2#
發表於 2013-5-19 10:11 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
Dubious,  i true that do more exercise  to keep health in daily
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  • soforlee
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阿呆嘿嘿

平民
3#
發表於 2013-5-19 11:59 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有這個版 真好..平常 多注意小細節就能 讓生體更健康 tvb now,tvbnow,bttvb& K7 G4 T, L. c5 u: ^6 i; e3 c1 D
謝謝大大@@
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  • soforlee
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