所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。
3 T `; x. r" r+ i' Y( P5.39.217.77:8898 1、养脾最好的食物：
) X6 b1 L& f. K9 ]公仔箱論壇 黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。
/ G0 L# y* }1 B$ o9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、养肝最好的食物：8 ?' @ D- d+ _$ u; M: t5 {
生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。
. ~. f! F9 d) |8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、养肾最好的食物：
( t. p! O3 H Z2 N5 G. z4 I+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。公仔箱論壇1 M- X. ^' j, \* m% p G9 \8 B
4、养心最好的食物：
5 T+ {' A2 _& o! H5.39.217.77:8898 红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。
4 m4 W6 ]& Z2 v" P7 a 5、养肺最好的食物：5.39.217.77:8898. s7 [/ B2 }$ r! e* g
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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