所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。
- s5 v: k1 S1 X3 v7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、养脾最好的食物：; X; i3 s5 {( f( G8 P, E6 k5 @
黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。0 f7 v4 R1 o5 _* o$ y/ J
2、养肝最好的食物：
6 [1 V' w) k/ ~/ p: O3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。
6 C8 f# V0 P' U% j$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、养肾最好的食物：5.39.217.77:8898* G; A$ G* [2 C" {% \9 @* F! J
黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。公仔箱論壇. R2 e3 f6 q/ ]$ K$ k+ p% v
4、养心最好的食物：
6 W/ `. ^4 |6 x9 a/ s公仔箱論壇 红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。公仔箱論壇2 H$ G- ~8 A7 v
5、养肺最好的食物：4 W1 g! \0 u3 m4 I& e. A; \
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
| 