在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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- j/ C% g- v" E公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.77:8898 b9 {, L+ G! t" D8 l" W% m& Y
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。5.39.217.77:8898, J" F. b B, ]3 E
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我們用量化的方式來形容︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l; U4 S/ H1 q+ U& G A/ S7 r8 }& O
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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# |- B$ I; [3 F( R% S, m7 C9 u: @& [公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 R7 p9 O w& a5 k
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- S1 q- S1 m4 i+ q o8 B- f: f
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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