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1、桔子 -5.39.217.77:88985 {+ n# A: z& d: j
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
9 x( q- V9 R# ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n4 V% t/ X3 F% z
2、菠菜-tvb now,tvbnow,bttvb Y0 M- \4 i6 n7 p) U6 I" i
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
, |( q Z; z* K |7 X3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W }& R) M! Q6 g2 ]! ^9 `2 @+ J儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-6 ^% V' S9 [' B1 v: {6 |- l: `
公仔箱論壇8 m" r$ n' N% z' Q8 y3 I; ^
) e- M! C0 R6 ?3 h/ B1 qtvb now,tvbnow,bttvb3、鸡蛋-
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- ~, B( X0 z9 p" K鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-5.39.217.77:88981 z: {% H0 H! B2 c# @- [
" W) d; Z0 A/ B+ @1 x3 P3 r oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、浓茶 -公仔箱論壇6 s2 n* r) V6 k- r u5 G* C- ]
( c; P1 N, _! M2 i+ y浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -9 Y% K/ j; f; I$ C; ]% v, Q
# I0 ?/ |, V% y- r儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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/ ]7 i) H C& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、果冻 -
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: v; C5 p, v6 K! @( Y果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
* @7 ]# d3 E6 u2 b' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 `; Y( Q9 ? k/ G5 Q
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6、咸鱼 -
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" x3 R. b, t2 S( o: K9 k: v# A4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
! j& q# j3 H& U' y, a3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W U' S+ }" l% M2 s: O2 Ctvb now,tvbnow,bttvb研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-8 O% W' a8 f& W5 U" B
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7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-1 d7 S q$ z0 x* F! }; n
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8、糖精 -
5 x) K+ P+ P* x P6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 f: B" a, L# |0 ~1 U z# M
目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -公仔箱論壇! r( P0 o W3 d/ w
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
3 [4 K# @- @" j: K2 }: Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, R, ^4 o @( Q1 K; r) h+ i Y
因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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$ `) t" g7 o8 P) l0 d1 @: D* e9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p% p6 a! J) A3 {
" `1 W1 Q) G4 ~( ]8 O$ |( t& r4 ]5.39.217.77:8898儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-5 \! d; C5 y/ p+ o8 `
% G( U/ e, h; X+ p* I0 itvb now,tvbnow,bttvb10、人参-
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4 {# U+ ?" H( |1 I5 B% c3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-公仔箱論壇" V$ ~! t2 l0 {; Y+ i
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
) L1 F% J% H( p9 ~9 k$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [3 q2 V& ^; i" N& F) j. t
11、罐头 -( H- ?6 e* O0 B3 o5 K7 u* U, d9 ]
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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6 f% k5 H) C3 Z3 d9 f; `12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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" [: l: U4 X O; d1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、方便面-tvb now,tvbnow,bttvb! G, W- }* V7 _7 Q k! o
& \% z6 H, t& ]/ Y& s0 G, B方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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7 z6 V/ e) E8 |& q, U* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H0 @; `, {) u4 T+ N
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15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -5.39.217.77:88986 g2 l7 n% j1 m# Z0 U
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
2 p8 C7 Y: r, {7 N3 Z1 ~* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" t2 K/ ~8 {0 F4 t6 G2 w
& w8 o% N c" Y+ Q& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-5.39.217.77:88988 c0 G2 h5 ?$ b. O: K! z( d
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) e1 T0 e* D) `+ x& A& jtvb now,tvbnow,bttvb17、烤羊肉串 -
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% g: h" u" t( G: F1 l: G8 r公仔箱論壇羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G1 V) Y, p7 D l
5 V r n/ n, stvb now,tvbnow,bttvb儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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19、食盐-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-7 p) f1 r& v) _
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20、猪肝-
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1 J/ w. y4 R4 H2 ^5.39.217.77:8898猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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