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1、桔子 -tvb now,tvbnow,bttvb% V% E* R+ v% {4 t
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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7 k( P4 O8 V! H0 q7 W/ u, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c. E4 m2 N7 E" ]
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3、鸡蛋-公仔箱論壇" L! `6 v4 P( a% U: N
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
, a+ _* q; `) a sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A8 x- K, E- b7 w公仔箱論壇4、浓茶 -' n' t* X1 J6 X7 B1 \
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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" U+ R4 |/ c5 A) z4 O公仔箱論壇儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-' _( H8 k' q" W, d7 j( D* N
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" _6 |) ~6 z. j1 o# N; ]5、果冻 -
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5 T" S3 ?& n* f+ z2 P果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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/ w! r& [3 Z; D8 w6、咸鱼 -) _9 X/ j) g' D1 A2 W$ }
) \- F/ ~& m/ A8 E2 L( A; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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7 t; V7 m# M( }' H7 P' U! V( M公仔箱論壇研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-) w+ a) b! G6 }+ ]( X$ n
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7、泡泡糖-5.39.217.77:8898$ A5 i6 s) R* V
1 t& n2 r$ d5 j7 V泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -# i% Q' X' s% K' s; P: g! J5 O
, p3 u5 f) E4 X) A& H再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
, z* Y# O, T+ R5 Y, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) M$ c6 q6 u3 m7 b6 b' w8、糖精 -
- I% ^* S2 O, W" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a9 Q% h# t( c, R s- S" F% p: y1 z公仔箱論壇目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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& ^4 R( M/ S7 p- Vtvb now,tvbnow,bttvb据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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7 _' y2 e3 ?4 z/ b6 v2 t5.39.217.77:8898因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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& ]# b- P* w" H- @, n$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -$ l; x- C; M z7 J
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
$ A! q$ J# ^- ]# \# w8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y& B5 q$ H- i5 [8 r5.39.217.77:8898儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-5.39.217.77:8898+ _3 m, d. L9 O. t
! u9 i) I, i+ u10、人参-5.39.217.77:8898) H. \# t9 ^$ `# n# T
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-公仔箱論壇& u6 O1 b" r+ b5 x
) ]- Z- i/ w5 O$ w6 `人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -
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. s2 n2 O% |. M/ l/ ^8 ?罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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?: J0 T& D6 R& _ w( Q& t12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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$ C9 \, I2 i8 r1 }+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、方便面-" |/ @. W. X- b* F7 B5 z
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-tvb now,tvbnow,bttvb( R* F, q0 p5 Z8 Z- K6 z' W6 W3 i) d
- q7 W6 X8 x" F3 r' W( e/ w5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 P& J; `5 k. E4 f2 K+ \5 l# g$ w# `4 t
14、葵花籽 -5.39.217.77:8898* C& C1 \ p7 R1 l# P0 F5 H
$ L3 t( p# v3 M9 i4 C( G) R. g+ l葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
5 E/ N( B7 v( U3 G) R, V2 n; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d% q/ g/ B! J5.39.217.77:889815、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -% w6 d$ j. q8 A- f7 X
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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% i8 W' B2 H: Q" ?- @! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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# ]2 ?, D# \! c9 v; ]) i* _18、巧克力-5.39.217.77:8898: ^9 X2 |" u, k3 p4 j! ~0 a2 H8 `
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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& p1 }) a }8 U" h' m5 X19、食盐-5.39.217.77:8898/ q/ E, M6 F$ a
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# K) F3 ^; W5 p; r
5 E9 c& d Y6 w1 B& {; v! C2 q( @0 z猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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