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1、桔子 -
6 j" Y) G8 R" c+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb H2 o0 @8 ^, z, A$ B
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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1 x2 [* i( l9 n4 v公仔箱論壇2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O5 e$ H6 h' o4 A' G0 ~
# w* g9 c! P. btvb now,tvbnow,bttvb儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-5.39.217.77:8898# z5 o+ j; v6 p$ Y3 ]1 o
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- }6 y2 j8 r7 | I( A5 Y3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
8 _ k8 i. l1 n( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n6 ?' R: c. ?; l* X4、浓茶 -
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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7 E* f! n* X7 n; C儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-9 o/ B) X5 B( O0 N: g% t- V
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; }5 Q) O3 ?: b u9 v0 r0 vtvb now,tvbnow,bttvb5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb3 t, u" V9 U# S+ _
6 j2 n7 x# _2 G4 @5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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7 b( R/ a. t2 {9 H5 G8 ~$ @) O X公仔箱論壇6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -5.39.217.77:88989 V7 @ L& N& ?+ s4 c. P" y
6 O4 V( n3 E; `3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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9 x. u9 S; Y9 r: _# |公仔箱論壇7、泡泡糖-tvb now,tvbnow,bttvb; X2 _2 F6 i8 C+ Z
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -5.39.217.77:8898* t0 v: D4 P, r3 Q" i/ |
. u$ ?( x+ Y* e) r% v+ ~5.39.217.77:8898再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
9 P- o& ^* @2 i' n3 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `1 X2 x& g5 U& Z# [3 X9 }( b
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8、糖精 -tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ L: ^$ }" m6 f% V; A
/ X9 C- @6 t, N2 o. a0 C2 L* e6 T公仔箱論壇目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -5.39.217.77:8898/ w( E1 r0 @9 i9 D" k2 \0 R: Z
# ~) _) Y; r/ R7 l( |3 ]5.39.217.77:8898据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -3 Q) u" e+ B$ C0 w3 n/ _
( _5 i1 m E9 V3 O9 b7 m# y因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-$ S q5 x( ]& U1 T; z, B6 e
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. e. k5 F& [/ Z7 v- W& x( Q: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -5.39.217.77:88981 N+ A- Z- ^3 T# e7 ]: o
, s% z0 C: ~( Y! s7 S( x* Y. u豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
" A# B2 b7 M b) e/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t+ |/ p$ U* w* n% `4 X2 X( F
儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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0 w; P. n6 i$ |- j& f# N ktvb now,tvbnow,bttvb10、人参-公仔箱論壇( L8 s0 A9 k, N0 S. e
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a% u. C7 A, O3 F. x( q
- }+ x& J* s8 M# s6 M* K& `& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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12、爆米花-
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- S; f7 O" X& V/ X, r! T; R爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
5 @) H2 A& O9 l; i) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c, S/ e2 K6 Z' L0 Y# h儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-tvb now,tvbnow,bttvb6 }; n7 U6 a! u' o' q% t" u
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13、方便面-
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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6 s3 D: J. Y1 }& E5.39.217.77:889814、葵花籽 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J/ t) J: w$ o& U% c
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -tvb now,tvbnow,bttvb0 h* H9 Q% s# C0 O
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-公仔箱論壇# h3 U# e7 t/ z) B4 J7 i. V# y+ j
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# f5 J, {3 Q* c+ L' {1 T* Ytvb now,tvbnow,bttvb16、动物脂肪 -5.39.217.77:8898+ F7 `1 M- \: Z' o3 d& ]9 W
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-公仔箱論壇3 x6 x7 n7 y6 }* I" b6 q
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17、烤羊肉串 -5.39.217.77:8898: G: b" q# P/ M$ S; j/ x& J$ M7 q
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M1 w) J$ _3 h2 ^) l8 `+ l
5 m* ~0 C( x5 C0 v" S18、巧克力-tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! t: m- }6 h9 W' Z. x% B) z
+ k7 A, D2 C6 t3 t; h( f& |' ]儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-- O: a7 N4 m3 G: ]; m
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-tvb now,tvbnow,bttvb2 \& j( t$ H9 J: m' J4 l
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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