. `) O, h3 t* F; `* |; H, \* N公仔箱論壇1、桔子 -! e6 Y$ K% u* X7 E
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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$ ^& k% t9 f% d+ a5 y公仔箱論壇2、菠菜-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m" Y" t/ d, A1 u- u$ m# K
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
6 C* I+ u: T) a7 _* y$ Y& l, \& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 }( `8 h4 F r$ E; l A6 m1 K公仔箱論壇3、鸡蛋-tvb now,tvbnow,bttvb& Y$ u; p1 l6 l4 e$ _6 a/ |
, K- R2 l( Y7 T* F鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y9 e! s* G9 d: X) k8 J4 `6 P
# n% _0 f2 p6 T6 X4、浓茶 -5.39.217.77:8898' ?9 x7 \- z1 |0 F) U6 A
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -公仔箱論壇6 F* Y8 R7 a& w
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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6 Z/ ]% f+ F# \9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e7 O1 ]/ P* B" U8 _( X6 b, O; w5.39.217.77:88985、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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6、咸鱼 -
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0 [" Z2 t8 c; N公仔箱論壇各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k! R% b! R. b* A7 T) O5 E# ?" q' C) T
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -+ }2 Y* |- R/ [& e4 J4 E
& B$ ]( M, a$ \0 n( Q' O再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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1 c" J* {, J- T/ ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- ]0 D: l& h6 y9 v7 i
8、糖精 -- K. m. G, z; v. z
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -公仔箱論壇1 Z& p! @) ]/ m8 o' b7 y
4 g) } T" ~; l5 K4 Q: l5.39.217.77:8898据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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$ I. n- x8 }- d) P& h0 }5 R8 K. jtvb now,tvbnow,bttvb因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-5.39.217.77:88989 f# k! g$ Z6 Q" i1 M3 ~
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9、豆类 -
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# [# Q# {. b0 S, @* s9 y7 M- ]5.39.217.77:8898豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -公仔箱論壇% A1 [' _& E# S* `2 |# Q
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-公仔箱論壇3 X/ W7 e. r: V# P) [6 Q0 m
+ N* r/ J1 ?* C9 v! ~8 }tvb now,tvbnow,bttvb10、人参-
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: q/ [7 O. Z! g* Q2 h8 [: p公仔箱論壇目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-5.39.217.77:8898) |1 a- z, u% H# q9 q! f# I
3 J* g6 o6 [, k公仔箱論壇人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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0 s3 w9 Q2 W+ Q0 L H8 x* L% b& S* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、罐头 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 [# I# A% j7 C! Y" l
' u7 I- x. s1 x9 k# g7 _7 _1 [' n- C) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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4 n) M0 b$ G+ ^" _7 `tvb now,tvbnow,bttvb12、爆米花-5.39.217.77:8898$ p I( @1 C. m: w2 E" E. Y0 Q9 ~
5 F5 I6 k2 Q. [+ A9 h' h: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -公仔箱論壇8 E* k# Z! K5 W' x
6 T* t q; r9 f' W7 L$ R9 B. L# t5.39.217.77:8898儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-8 l0 Y% Y- O# ^, ?/ p# z8 t6 R
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13、方便面-
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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, @" B7 A* W% F! a* q8 L# G: o14、葵花籽 -2 M. [, x" `; r+ p: V9 E
$ |/ b" ^/ J1 v% y: y: r" c公仔箱論壇葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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0 h1 O( F. e- H# {; E9 U i1 L5 s2 |" \15、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J6 W3 H( u: U% r4 Y* l, g
5 c& x2 f# Y( f. y0 R. T) A3 ]8 w公仔箱論壇可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b8 D- M4 n4 J$ Y7 \. r: [
9 c) ~6 v- H% m" \3 vtvb now,tvbnow,bttvb由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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; Y% ?# I) `# ~! _9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k/ ? ~) x0 }8 o7 g: F6 W: Vtvb now,tvbnow,bttvb16、动物脂肪 -
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$ m7 ~7 M8 S. q- j( H5 K儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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) A/ l u! U/ M7 B# |公仔箱論壇17、烤羊肉串 -
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6 F8 k1 {. ~4 F; P$ l; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- K" l* @7 E! ]
3 t" @( T7 t4 [& }: X5.39.217.77:8898儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-tvb now,tvbnow,bttvb/ ^7 H- E7 G R$ ]
7 |% A- k3 w8 m2 O5 q1 }5.39.217.77:889819、食盐-5.39.217.77:88985 u, X! L6 {' S) ~5 n
% f8 b9 `3 d$ f/ w儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-* }1 A5 {9 p$ q* M
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3 m: Z- u7 `4 @# b" q; ?" Qtvb now,tvbnow,bttvb20、猪肝-
5 d# R# P% s3 a3 l* j% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N, K# d0 m+ g% H公仔箱論壇猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 : P8 P- o, ]. T3 L3 F( _& s. v
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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