是否常常回頭一看，覺得一直在身邊的母親頭髮白了，皺紋也多了呢？不只年輕女性愛美，媽咪們也很在意自己的美麗容貌與氣色，但若不小心服用來路不明的營養品，不只傷了荷包也損害健康。營養師建議，趁著母親節來臨，好好幫媽咪了解不同營養素的補充需求性，與選擇具有品質的營養產品，讓媽咪能補足元氣。
/ V+ m5 U+ N! S& ?& ~* A5.39.217.77:8898
m. f4 _ f; v: w7 {- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梁家瑋營養師建議，針對母親年齡常見補充的營養素為維生素B群、C、E與鐵質等。其中維生素B群是提升身體活力的必備元素，但現在過於精緻的飲食常讓B群的攝取不足，身體易感疲累，可多從深綠色葉菜類與豆類植物中取得，茹素的媽咪們也切勿忽略。
. u+ T' _, J% a/ {- Y4 E& otvb now,tvbnow,bttvb
; N1 \" {# P! z- v+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於維生素C能促進膠原蛋白的生成，對年齡增長的母親，因為老化流失的膠原蛋白，適量補充可以帶來美麗肌膚。維生素E則富含於植物油、核桃、葵花子、未精製的穀類製品、綠葉蔬菜中，與維生素C同為抗氧化劑，可作為穩定不飽和脂肪酸的好幫手。
' q- A2 c9 X4 S& a! |3 k2 vtvb now,tvbnow,bttvb
* Y! i+ V! g. j+ k3 F: J5.39.217.77:8898鐵質則是組成血紅素的主要元素，也是體內部分酵素的組成元素，能為女性帶來蘋果光般的好氣色，存在於牛奶、瘦肉、貝類、海藻類、豆類、全穀類、葡萄乾、綠葉蔬菜或內臟類等食品，但梁家瑋營養師提醒，食用含鐵量高的食品或服用含鐵的維他命不應同時飲茶，以免與茶類中大量鞣酸結合，形成不溶性鞣酸鐵，阻礙了鐵的吸收。5.39.217.77:8898) }# c" C5 r" q- M8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M6 r$ I1 C: S
一次補足 媽咪健康好漾組合
2 k8 G5 ^9 P4 {. t+ E8 d* M! X
- H3 Q0 w1 M% T1 \' `: f5.39.217.77:8898除了可從天然食物中獲取營養素，對於食慾較差或偏食的媽媽，也可以直接從保健食品中攝取較高的維生素；知名保健食品公司特別推出母親節限定，讓媽咪們可以一次補足。
+ ^0 _$ Q# `& I" O) r5.39.217.77:8898
9 k$ x( r. Y1 j' m" G# H+ H- a公仔箱論壇媽咪健康好漾組合包括：女性專用綜合維生素加鐵、維生素E、維生素B群、維生素C，不僅能讓媽咪擁有蘋果臉般的好氣色，還可讓媽咪提升活力，元氣滿滿每一天。且原價上千元的禮盒，現在只要64折就可以帶回家，讓媽咪們可以健康過好節，用平價且高品質的維他命保養媽媽的美麗與健康！公仔箱論壇# a0 V# v6 W5 S3 A6 K) n+ ~, d4 O) ]
小叮嚀：對於重度食慾過差、嚴重偏食者，不應以維他命取代天然飲食，請尋求專業醫療人員的建議。
/ d1 y0 y, H# }tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88981 j6 c4 X. ?9 Q5 j! w
9 ~& U( w8 c8 \( x. y% }營養師建議，要幫媽咪補元氣，應慎選具有品
7 a$ c. m1 g B8 x9 @4 T* N公仔箱論壇質的營養產品
2 n1 Y8 s, L: Q: r( k G/ |/ j9 m. u5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: e" ? K0 q) B1 g% a
|
發表於 2013-4-20 12:45 AM
| 
