選用材料：
2 r: L+ j7 o+ s: B; b2 r1. 新鮮青豆 適量
8 d& D9 L" ]; N5 x- E公仔箱論壇2. 鮮蝦 10-20 只去殼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G; M2 w8 x6 ~, L/ a4 o6 O
3. 急凍雞胸肉 切粒備用公仔箱論壇1 r5 o: H \4 k, `: [+ l& C
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
: g$ [& v+ ?) h! {$ |0 G% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用tvb now,tvbnow,bttvb' ^% S0 `: \( E
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
" B9 b( r" }2 Q, l5.39.217.77:88987. 櫻花XO醬 2 湯匙5.39.217.77:8898( r, H g* h1 K3 P5 @( Q
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& h0 y( c, n9 H! c2 }. _& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( @" Y. b5 ^3 F5 A6 B- F7 v
1. 砂糖 少許: j! [' o1 O( {2 u8 h. e8 t. |
2. 生粉 打欠
! i B% m x# G. ~5 X: W: j' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥末油 適量( I! [5 `6 T% V
4. 食鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ u# G9 ]4 W# v9 d
5 }* }- Z; q* h3 ?) Mtvb now,tvbnow,bttvb1 U- E9 c+ T- c6 |' O; w2 j: [
3 P& q1 Q. k% @) P" B, t2 {公仔箱論壇程序：+ }+ J' N8 }3 A, k; O- l
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
) }8 C9 V4 |# j1 p4 r" Y公仔箱論壇2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
+ l9 ~1 Y x3 I5 mtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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4 W' o; [- V! Z公仔箱論壇櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.1 t7 \) W- @$ N" \# c
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [5 i7 Y4 O- ?. l& P( q; F" }! w
上碟！
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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