選用材料：
7 s% O2 a n: @, U; J& h9 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 新鮮青豆 適量 5.39.217.77:8898) c: _" r {: V1 y% \1 Y
2. 鮮蝦 10-20 只去殼
- O8 T( ^1 T+ c( C7 a: {: C; \. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 急凍雞胸肉 切粒備用
/ ^' I! a- H% m$ Q+ j/ Otvb now,tvbnow,bttvb4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
8 |* f6 T% H1 ]: q公仔箱論壇5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用5.39.217.77:88986 e z% o% S2 T3 I' s6 n) a
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏公仔箱論壇: f. i& Z- f6 S3 r9 k" b$ b" R
7. 櫻花XO醬 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t. J7 G7 m/ X$ P2 B( n
# o$ P. [1 v, E/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a0 I/ @" Y1 L- u4 Y |9 |
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c6 J6 r4 _* o7 W% X
1. 砂糖 少許
+ \; Y- u# z( K4 I- w1 [) m2. 生粉 打欠
0 ?1 I& P. f! I- I/ X( x5.39.217.77:88983. 芥末油 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 [# F9 E* A g- T
4. 食鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \: @+ Z: i( Q% F' N5 W
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8 `/ {* {0 Z$ o程序：
4 i; @$ c% h6 P( O! _% z- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.5 G/ G* R/ X, J# f# H4 Z
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
6 D) K/ f! B0 H4 s t, x: `* E, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g) {( @, ~8 t# H; A
; V- _. X3 H. |$ G1 i% J9 _6 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ {- S7 Q0 b8 R
上碟！
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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