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海鮮豆腐煲

選用材料:tvb now,tvbnow,bttvb' e( @- J! ^+ E; [' e
1. 新鮮青豆        適量
: e" [& n1 H7 S/ \" wtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮蝦              10-20 只去殼' q( P5 Q; b% w
3. 急凍雞胸肉     切粒備用+ x$ h8 |& X7 H8 {
4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用9 g. s6 y% q3 [5 j
5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用tvb now,tvbnow,bttvb+ X: K+ J% K, x; t, e
6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏tvb now,tvbnow,bttvb" s, c% y4 ]4 ^! _5 M9 g
7. 櫻花XO醬       2 湯匙9 l/ @" @+ T4 Z: @/ {
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, ?* P. D4 s0 W$ j; Z) A& K調味料:
6 m/ L; C- @1 \3 p* j3 z6 W公仔箱論壇1. 砂糖         少許
, d) t! j+ `+ \- P公仔箱論壇2. 生粉         打欠+ V2 @. K$ Y" g: ]9 ?
3. 芥末油      適量
5 z0 A. G3 D; F  n! }; y公仔箱論壇4. 食鹽         適量
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. T, Q& {9 s8 `" p3 J, D, I! Y# ~5.39.217.77:8898程序:
! p* Y4 j" n1 A* i! i+ q" K8 `  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.公仔箱論壇$ h. z4 G* b- @" [
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.8 R7 f: N1 v. ~* t3 I
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.5.39.217.77:88982 z2 m0 U( t4 G1 u
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.5.39.217.77:8898& [- t: x3 @2 |2 j

0 H2 m/ I- B' c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 [( D7 B  m
上碟!

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谢谢分享
1

評分次數

  • yumiko123456

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
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