公仔箱論壇. ~, X& O" I, H1 O# Y) z" x1 }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G/ ^8 _1 ^2 k5 w; f
. g$ A/ U) O; ?* A t5 Y3 D5.39.217.77:8898 近期乍暖還寒，從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉，各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示，久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。
. ?1 B1 L1 u" S* Y* ?7 M tvb now,tvbnow,bttvb! Y" N6 A! C7 \
大陸新聞中心／綜合報導近期乍暖還寒，記者從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉，各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示，久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。5.39.217.77:8898" Q M5 Y* x5 P% Y: ]4 L E2 e
/ M( l1 \8 `: U$ ^! P0 C8 K根據人民網報導，天津中醫一附院推拿科主任王金貴表示，久坐不動使頸肩腰背持續保持固定姿勢，很容易導致頸肩腰背殭硬酸脹疼痛，特別是坐姿不當，如脊柱持續向前彎曲，還易引發骨質增生。5.39.217.77:8898; n8 a; ?+ N+ G: r% h* G
/ _- b+ E5 t: q公仔箱論壇持續保持一種姿勢，腰肌長時間集中負荷，周圍腹肌、背肌很容易疲勞，這種狀態下突然做拉伸動作，疲勞的肌肉、腰椎關節很容易被拉傷。專家建議長期伏案辦公或用電腦的人群，每隔45分鐘左右後應起身活動。同時注意腰部保暖，以免受涼引發腰椎病。 |
發表於 2013-4-13 10:06 AM
| 