为什么说膻中穴“纵横四海”？其实这和膻中穴的特定位置有密切关系，古书上这样形容膻中的位置：肺之间、胸之内、心之外、胃之上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `$ w4 n& W$ e% t$ n; J
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# @/ _, h5 T4 a公仔箱論壇手太阴肺经经络循行图示; t/ u9 d( q: Z$ f* B6 B
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! G/ u- \1 E0 e3 M, \& y U, Htvb now,tvbnow,bttvb肺之间--气会行呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p; U* S/ v' @
* m& a2 K& P7 r! X% p公仔箱論壇 《针灸大成》里一个治疗咽炎的病例：tvb now,tvbnow,bttvb7 I6 ~' }5 H' o3 L; X1 A+ ~
话说当时刑部的一位官员由于经常参加重大案件的审讯工作，用喉过度，得了咽喉炎，工作也干不下去了。他心想，我这是干工作累的，积劳成疾，可以称得上是职业病了，皇帝不能不管我，于是找到了太医院。
" r# D4 c0 M4 f6 \5.39.217.77:8898 这位刑部大人，遍请各位吃公家饭的医生，吃过了各种名贵药材，却还是不见好转。一天，他遇到了一位姓徐的大夫，大夫说：“您这个病，病位在胸膈之间，不是靠服药能治好的病，需要使用针灸才能治好，我给你推荐个人，他擅长针灸，您找他去看。”这个医生就是杨继洲。
% t$ A! n9 H) W( s3 f' M公仔箱論壇 结果，杨继洲只在这位官员的膻中穴上，先用毫针进行针刺，再用艾叶灸了几十壮之后，其咽痒欲咳的症状就大为减轻，后来再经过慢慢调理，这位官员的嗓子终于恢复了正常。5.39.217.77:8898; N* f6 s( m, g; j: Q9 P$ @
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7 I0 x2 k. \& E* a$ Y* T 《针灸大成》中为什么杨继洲通过针刺、艾灸膻中穴，就治好了那位官员的咽炎呢？tvb now,tvbnow,bttvb3 ^/ E2 t6 k7 x( N' [& A. U! K; F
咽炎的症状就是咽痒，老想咳嗽，还觉得喉咙干，老咽口水，这是因为咽喉是人呼吸系统的关口之一，而人说话的时候，就是气流冲动咽喉部位的声带而发声的，说话过多，就会造成气流对声带的冲击过频，超过了它的耐受度，声带、咽喉就被损伤了。
9 {* T8 f( s$ I }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，咽炎的病因，从中医的角度讲，就是过度说话，导致肺气受损，津液在咽喉部位停滞，变化为痰（这里的痰和吐出的痰不是一个东西，而是特指身体内的代谢产物或邪气），吞不下，吐不出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {( S' E* t$ J: j* Y) \
杨继洲通过针刺、艾灸患者的膻中穴，通畅了人体全身的气机运行，使咽喉部位停聚的痰得到消散，正常的津液供应能够湿润咽喉，并修复了受损的咽喉局部的器官，使得咽炎能够得到治愈。tvb now,tvbnow,bttvb f* a: N8 Z" C3 V) z# m3 m1 q
胸之内--通畅调情志
! m7 Y; x! F7 J8 X 我相信很多人对生气有切身的体会，有句话叫做“肺气的都要炸了”，形容得非常好。生气时确实有种胸部憋闷、呼吸困难、胸胁肩背部酸胀的感觉，从中医的角度讲，这属于上焦的问题。
; I% I. R- u. @5 l( L9 g5.39.217.77:8898 中医认为，人的躯干胸腹腔可以被分为三个部分，被称为“三焦”，作用是运行和输布气、津液的通道。其中胃的上口、膈肌以上的胸腔，是属于上焦。人生气的时候，上焦的气运行就被阻隔，被阻隔的气，就会郁闷在胸腔中，就会产生那种胸部闷胀、喘不过气的感觉。
8 U1 c8 I6 S5 E 所以我们平常生气的时候，会不由自主地捶打胸部，如果我们仔细观察的话，我们捶胸顿足时所捶打的地方，就是膻中穴。捶打膻中穴，确实能够缓解郁闷、痛苦所造成的心胸憋闷的感觉，因为它可以调节上焦运行、通畅气机，使心胸中被阻塞的气能够顺畅流通起来。
! h4 A' T, r5 v5 s/ C6 c7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过，需要提醒大家的是，膻中穴位置特殊，临近心脏，暴力捶打，不仅不能缓解胸闷症状，还可能引发更严重的不适感，所以刺激膻中穴时力量一定要轻柔一些。
) X5 o. d: u$ l9 o. x 心之外--急救缓心悸
* ?& E8 {+ \; B3 d4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我原来有个邻居是位脾气特犟的老年人，有次因为生气突然心口痛，一时找不到速效救心丸，眼看他呼吸越来越急促，急中生智，我就在他的膻中穴上使劲按压并快速摩擦，大概一两分钟，他才慢慢缓过来了，休息一会儿就正常如初了。
0 D9 Z, Q" k @( N9 a3 h% o& T/ d公仔箱論壇 从中医的角度讲，心脏病发作的时候在前胸膻中穴按揉，能够缓解心脏病急性发作，是因为膻中穴的位置在心、心包的外面，和心脏的解剖位置极为临近。
. e, _+ D. _, G: z7 v公仔箱論壇 在心脏外边的膻中穴，除了负责调节情绪以外，对于心脏本身所发生的其他的病变，同样负有调节的功能。因为心是君主，所以一旦发生疾病，比如心慌、心悸，不能够直接让君主去干什么，我们可以通过对心的近臣--心包进行调节，达到为君主祛除病邪的目的。, {, P$ t' a5 f2 r
当然，一旦有病人心脏病发作，我们所要做的第一件事，不是按揉膻中穴，而是马上寻找硝酸甘油等急救药品，让患者含下，然后拨打120急救电话，在等待的过程中我们才趁机帮助患者按揉膻中穴，缓解症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A2 x3 Z1 ~* C0 ]: B p; n
胃之上--调理通胃气
7 | g9 [( l' v* ~+ O3 dtvb now,tvbnow,bttvb 我在外面做科普讲座时，会有很多现场提问，且提的问题千奇百怪。
/ N: f; U0 u6 s4 l 一次，我介绍膻中刺激方法，介绍完之后，很多人就开始做了起来，正在这时，我发现本来坐在前面第三排的一个观众，突然站起来转身离开了。tvb now,tvbnow,bttvb) V% P3 c+ d9 W1 n
嗬！我心里一咯噔：我的讲座就这么不吸引人吗？过了几分钟，她回来了，又默默地坐下听课。讲座结束以后，她挤过来问我，刺激膻中的正确感觉是不是四个字--上下通气。tvb now,tvbnow,bttvb R7 `4 z, p8 j
她总结得真好，正是这种感觉。她按我的方法自我按摩膻中穴，几分钟后不仅有打嗝的现象，还感觉到肚子里咕噜噜叫，要排气，但在讲座现场，为了顾及自己的形象，就急忙忍住，在外边解决之后，这才回来继续听我讲课。
6 u7 `$ C/ N/ P1 o3 B9 }公仔箱論壇 膻中穴的位置tvb now,tvbnow,bttvb( l5 }; L/ M: s8 G1 P- q9 D
膻中穴的“膻”，今天读作dan（第四声），或者读作shan（第一声），但是在古代的时候，膻的读音是tan（第二声），所以说这三种读法都可以。
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) k" }( j# `# y6 F, b y公仔箱論壇膻中穴位置图
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正常位置：膻中穴处于人的胸部中间，两乳头正中位置，此处又被称为“气会”，是上焦肺之呼吸之气和中焦脾胃之水谷之气会聚的地方，是人体气机通行的关键要道。
0 j! e: C2 A+ J7 f$ vtvb now,tvbnow,bttvb 乳房下垂者：对于有过多次生育史的中年女性或老年女性，由于其乳房已经下垂，就不能以“两乳头之间中点”这个方法来定位膻中穴了。那怎么办呢？先找到胸骨下端的胸剑联合处，此处直上两指（食中指并拢）宽处，就是膻中穴了。tvb now,tvbnow,bttvb' K+ o. w& O$ ^ M5 `7 K
巧妙的自助按摩法
& _- {8 @; Q/ V2 Y8 v. I. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我在针灸膻中穴，自治慢性咽炎的基础上，还研究出一种更简便的“膻中穴治咽炎”的方法。不用针也不用灸，只需要自己动一下手就可以了，很适合老百姓自己在家使用。tvb now,tvbnow,bttvb. b x* b9 Y% l5 V& I& V3 A1 B
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巧妙的自助按摩法图示tvb now,tvbnow,bttvb6 M) U2 n" k- B9 D
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方法：解开衣服，露出膻中穴，双手合十，以双掌大鱼际侧面（大拇指根部）顶在胸口的膻中穴上，然后上下擦动，速度由慢到快，持续摩擦10~15分钟，直到膻中局部发热，这种热度扩散到整个胸腔，并能感觉到摩擦的局部有发胀的感觉时，就可以了。
$ P5 v& h0 H' T ~4 V$ K8 W- C- t0 n5.39.217.77:8898 意义：此处我们双手合十，以双掌的大鱼际摩擦按揉膻中穴，是有其道理的。手太阴肺经从胸中肺部起始以后，经由腋下沿上臂、前臂的内侧前方，循行到手腕，然后经过手的大鱼际而到达大拇指。所以我们在做此动作的同时，还相当于摩擦、按揉了大鱼际，刺激、调整了肺经，有利于加强宽胸理气的效果，缓解胸闷、气短等症状，达到改善咽炎的作用。
$ t& h* z5 q8 h7 A2 Z+ `' t4 K 膻中穴别样功效5.39.217.77:8898% A, c K: ~7 h# n v* R0 B3 a
1. 膻中穴产后催乳tvb now,tvbnow,bttvb" f2 j7 a: M8 b @
产妇产后如果没有奶水，按下面的方法刺激膻中穴，就可以疏通乳络，促进乳汁的分泌和排出。: ]' g: A4 m; d7 W
双手合十，用大鱼际擦摩膻中穴直至发热发胀。将双手除拇指以外的四指张开，点按临近胸骨的肋间缝隙，自上而下点按，同时加入按揉的手法，拇指则放在乳房外侧的肋间缝隙内，配合另外四指的点揉。
8 E3 I y: [( j2 E3 z/ e6 K' d 2. 膻中穴增强免疫力
6 R. o/ y$ s ~& Q+ |" s4 W5 }+ c 免疫力是现代医学的词汇，中医里相对应的称为“正气”，有句话叫“正气存内，邪不可干”，也就是说人体内正气充足，抵御外邪的能力就强，人体就不容易得病。tvb now,tvbnow,bttvb& a1 t& n6 ?/ g9 D$ Z- q- I
现代研究发现，膻中处于胸部的正中胸骨上，而胸骨下纵膈内，有人体的大型淋巴免疫器官--胸腺。通过刺激膻中穴，可以间接对胸腺的功能进行调节，可促进机体细胞免疫活动。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]% s' |8 s7 o- |
3. 膻中穴预防感冒
7 k& D8 `. t8 h公仔箱論壇 身体素质弱的人，正气不足，会经常感冒。在流感的季节，为了避免频繁感冒，很多人就去医院打胸腺肽、球蛋白，来增强自己的免疫力，防止感冒上身。其实，通过坚持按摩膻中穴，每天做个五六次，一样可以预防感冒。
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發表於 2013-4-13 07:42 AM
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