上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。3 V: [0 x8 P+ u$ |( T
菊花茶-清热解毒
" ?( d4 t6 l9 F" ?, v: g/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.菊花山楂茶
# f0 N J" F5 O8 A* I$ S# ] 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。公仔箱論壇, P. s7 f! B; a0 Q# U7 t4 P
2.三花茶
+ a( D% Y: Z5 r$ d7 S( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。( Y8 m" Z }1 w8 I: V! U9 e
3.菊花蜜饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% D4 S3 L% I/ E# D6 g" e1 f
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。, l8 J. O+ J }* K; h0 d' O
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& Z' G. U" [. m6 ? ?! `* j- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T6 }5 x2 B( v& T! g: n nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞茶-清肝明目
2 W: [9 H9 ~# l0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶
4 A* x, G p$ j% k( d9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量tvb now,tvbnow,bttvb: F& ]- w2 i* x
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
" c' A8 [* G4 e, z5.39.217.77:8898 2、三花枸杞茶
* Y5 ^9 J7 M( s- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞$ [) D _/ f& @- b n) e
做法：材料用开水冲饮。( i" s& Y2 Z" I) o( G1 T
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。公仔箱論壇7 x8 k* N- k) `' R) E" w, i
3、枸杞红枣茶
$ s( A- G7 w. ~# d& b+ F [公仔箱論壇 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
; b. o! A0 Q5 h5.39.217.77:8898 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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+ ~( A( I2 G. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: D1 n3 H' i( d' ^2 C) o G$ M
4、枸杞菊花茶# f2 ~$ G2 p+ N9 ^' o
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
+ F5 D+ F* U: q公仔箱論壇 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
% D/ E& j k7 p# t! l( [* i 功效：清肝明目。
' \, a7 a, K5 ~6 p/ P% U3 A6 m9 ?+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 罗汉果茶——清咽利喉. G& p" H7 ~1 M; u- n3 y3 A- S
材料：罗汉果一个5.39.217.77:88986 ^' q5 {/ {6 T* A( V
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
s/ e+ _0 t& J8 U. xtvb now,tvbnow,bttvb 茉莉花茶-补水去燥" D# P( P0 V4 Q9 Q- j2 o
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。5.39.217.77:8898) K$ I1 A7 B+ f+ K) ?* N5 K
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
. V* A3 _) e; s! J9 `tvb now,tvbnow,bttvb 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。6 T. V) d6 R: _, v' o
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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