上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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, A) }' X+ H9 v8 d5.39.217.77:8898 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 ?% p. t: ~7 Y6 J
菊花茶-清热解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 c5 l, d5 @
1.菊花山楂茶
& C/ {6 V2 B' d Z6 H/ a0 r 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。5.39.217.77:88982 @2 u7 ^/ [- S
2.三花茶9 Z- ?. A8 W' U' ]& h- ?7 F% _
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb o5 h2 D' `6 n5 W7 h3 q
3.菊花蜜饮2 _. F7 }& U; N; |6 k
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。0 N% L; P9 l, N [3 h
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/ y& h9 u( T- {5.39.217.77:8898 枸杞茶-清肝明目
9 |. \# N# U' P b. B公仔箱論壇 1、枸杞八宝茶
& C, S8 k. N% I 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量 m2 g' m0 } `: s
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
" ~ Y# G9 K5 S4 {5.39.217.77:8898 2、三花枸杞茶
, O3 @& r( u8 c' L5 M% j5 \3 G. M& d- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
4 L3 l- [% N' ?& c6 l 做法：材料用开水冲饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M' d1 W, ~6 c$ K: Q
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
) A; R* s, M& r, n( itvb now,tvbnow,bttvb 3、枸杞红枣茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J Y+ n1 N& A7 h/ |- t
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。5 \% z T, p6 q# E- m1 i
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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3 b& P& |4 c% k( Z, _. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 u# y7 R6 L5 s" m( o, X6 i A
4、枸杞菊花茶6 a, E. F5 e5 o1 T! ]
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。3 O; z- I6 ?7 A. C9 ?: ]# ]) R( }
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
) v6 h, M7 ~# B- f- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。
1 W( o/ Q3 q# v4 g' k5.39.217.77:8898 罗汉果茶——清咽利喉5.39.217.77:8898. n/ V @& x: |. f
材料：罗汉果一个tvb now,tvbnow,bttvb2 c. y7 L3 L0 | I e* d" b: ^8 F; F- r
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
' I% a* Y9 I0 {6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茉莉花茶-补水去燥5.39.217.77:8898% J1 p9 B5 t$ d/ W- E6 |
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
' b% r+ N9 {* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。5.39.217.77:88980 {' f4 [% [( E
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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