上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" f3 R8 Q( w4 I3 N. i
菊花茶-清热解毒
: R; Y: i/ u2 ]5 d5.39.217.77:8898 1.菊花山楂茶) o( _! T8 A0 ~, S2 o/ x
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。& E; J7 ~6 y' @% z( a
2.三花茶
3 l& E, d/ o" K9 K& O8 Jtvb now,tvbnow,bttvb 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a; ?4 T! C4 ~/ h2 }8 k
3.菊花蜜饮tvb now,tvbnow,bttvb4 \, f7 N2 g4 I) v$ F6 Q2 o
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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6 b \* C4 k# Dtvb now,tvbnow,bttvb8 T V( f+ a6 W2 l0 X! E
" U$ M0 K, r/ R4 q% f* @% E, t 枸杞茶-清肝明目
: T1 w# {9 l; A. u, D( N0 E4 t 1、枸杞八宝茶. w: T0 W1 y* s2 ]% T( s7 j
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量tvb now,tvbnow,bttvb; r: Z0 u3 M, t9 N4 u+ P+ R7 }
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
. }8 \! }/ \0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、三花枸杞茶5.39.217.77:8898) ?8 G: h* W* e& y/ E5 q& Q4 ~
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
& h: a: s- ~: O2 V 做法：材料用开水冲饮。
5 n; m9 L o' N* [1 Y1 Z$ i4 i 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q8 w. Y1 ~ ^# c5 T1 |$ l
3、枸杞红枣茶$ {; F l- F8 C& j7 h" c8 r
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。3 @/ ~9 |4 }$ Y) o, f$ T( e! ` ^( k
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶
; k% d2 `4 r( P+ y, D公仔箱論壇 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 x2 p1 `( f; n0 I# I/ v. [
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
' N7 T9 y; g- S) z2 T) v 功效：清肝明目。6 w, o( C I8 B7 z- y
罗汉果茶——清咽利喉
+ Q7 \% P* j7 f5 Gtvb now,tvbnow,bttvb 材料：罗汉果一个+ \% s& ^! f5 C2 J
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。, U5 S4 Q i0 U. c1 d
茉莉花茶-补水去燥
( W; j' f; q) C9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k( ^1 z, L0 u6 p7 H$ `( b4 N
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
$ a0 p! g+ n KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。: B. e: z m/ g2 C
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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