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[健康資訊] 常聽心靈音樂有什麼好處

常聽人說"心靈音樂"可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等,其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現,經常的接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等,產生某些作用,進而使身人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想像,所以聆聽音樂、鑑賞音樂,是現代人極為普遍的生活調劑。tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 F. t2 O3 S

1 B" R# Q3 P: f2 k, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   心靈音樂到底有哪些神奇的功能呢?對健康有多少幫助呢?下列是輕音樂下載的一些資料報導:
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1、減壓心靈音樂可以讓身體放輕鬆,好的音樂可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T# L; J' M; c- Y% [. }. n6 i

. }& v! I- f: M+ I% ?8 j, h# M5.39.217.77:88982 、心靈輕音樂音樂可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。
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% G  f% {6 X& P8 j- R5 S8 G3、 心靈音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。
0 q* ~+ i6 h. I/ Q8 t9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v; R. W+ N. I2 y" u% l4 、心靈音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。
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) J6 Z3 b9 _- \& `5 、心靈音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與註意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。9 k" b: t: v% v1 U6 ]
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6、 心靈音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩,讓嬰兒不再哭鬧不安,也可以刺激嬰兒的大腦思維能力,讓他更聰明。. o% {( j1 v5 d/ Z" ?1 H

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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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