材料：! S' ]* o! U) L& L- R" p
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
[5 e# ]+ H4 d6 _5 o) Q火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k/ F' q' V. r" a; m
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調味料：
! B1 [# f7 Q8 ^( t% s& P: I+ Y Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
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芡汁：" W* N+ }8 Z8 F
粟粉2茶匙，水2湯匙
# z. d! y' K8 m5 r. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i# k. k1 ^! r& g: n: p. m1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：4 @( Q7 |0 ~5 P- C: t( x2 y5 f
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 I# ~, S2 p: m+ j" y/ w. s
用慢火煮30分鐘。
' }) Q. H8 ]( U0 u5 { ^2 {% r公仔箱論壇2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，5.39.217.77:8898! P& e0 ?& C, _
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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% \. i2 Z/ d7 q6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。INGREDIENTS
5 \/ k2 {: m/ ~! b( \# A$ b7 D1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
9 Z d2 S- f5 w+ a: }+ j9 l1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk5.39.217.77:88989 ?. ~9 r( r. G' {$ C4 W* J
, _: ?; Y8 d2 C. j6 o8 l: xSEASONING
6 G, K+ O% P9 B0 Jtvb now,tvbnow,bttvbSalt to taste
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3 u% K2 c$ F( _/ s5 \( TTHICKENING
B b8 Y8 E; e/ vtvb now,tvbnow,bttvb2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
Q* q% p9 _9 o; p9 B. z5.39.217.77:8898
6 |( W" N7 c( o% p* Q! m! k$ TMETHOD
" {/ I: h# Y& W8 P7 A" F- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
3 g: R7 T7 R4 E% ^: ?' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
/ L4 ~% Z+ \2 C7 @6 Otvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 30 minutes.
3 R7 `0 P) j' E" i5 k( P( _5.39.217.77:88982. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bringtvb now,tvbnow,bttvb r8 l6 g( @. N6 E! U' D' S# R+ L* A
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
; | k6 v j( P0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in公仔箱論壇1 d% d W" N X6 l) L; P
individual bowls.
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; q3 s! e) K' G9 ^ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 -
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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