春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb% h' u8 H8 V. h& i
1 y' _9 T W% w2 L8 c/ I0 I1 [1 I& Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 1 w( t+ c Z: P7 {5 Y6 @
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【利水消腫：生薑紅茶飲】
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4 V) O% |9 D. W7 w4 P# W+ n1 utvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、紅茶包1包。tvb now,tvbnow,bttvb2 w& r @: |# L. R% O
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沖泡法：1 G' K5 S y" F: T8 z8 H/ P% s
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。1 G5 w) [4 K3 [# H
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。5.39.217.77:8898$ y2 D: y: o! m7 C
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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2 U+ j$ n/ c6 X gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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0 U1 g, \, k& c, t) Ctvb now,tvbnow,bttvb【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 5.39.217.77:88988 v% }, A! W9 Z' A% }" F
8 F: R' Q& _1 h8 o7 F8 u) q公仔箱論壇沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb& q3 q4 A7 S0 E% M4 Y, W1 a
e1 B3 M$ T$ N8 @8 r w1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。5.39.217.77:8898. ]! R6 P9 k( J
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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- I. r$ p0 H9 s$ g- a* [. J$ |% g1 e8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：利濕消腫，理氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb. U" {( `$ D3 {
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb: [$ _ u/ ^) h( I9 i' `
$ H! M! }) i6 j7 E+ g5.39.217.77:8898【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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6 ?% k" {! w: s+ l5.39.217.77:8898材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢, i- ^% l' h) i- O* \# K
4 n1 z' S8 Q* l; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法
; ^" [# t4 f- T& [/ Y- xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H* E3 }4 |8 s$ y+ m
1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d9 K0 U! z5 f8 F4 `7 E" `
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- w- u8 {# A& S6 k2 O5.39.217.77:8898功效：溫陽化飲，健脾利濕。3 h; a& Z# g8 D+ T: a
3 g' |4 O- D9 ]適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。tvb now,tvbnow,bttvb0 f' b' l2 ?7 I1 u2 D/ P# Z
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
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; D5 ~* J3 D7 g6 _' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) k# u7 D) L( C. i* n
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沖泡法：
- x s* `6 ?9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( i3 R8 ?4 U: s$ u
1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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3 u3 Z9 F/ k( Q3 R% B. @/ v公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。* G# M8 w/ M" U; _
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。tvb now,tvbnow,bttvb# k5 a5 k& H& b, p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d+ }, V" ]/ r' i- ?/ i5 U
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
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6 H2 n5 a$ ?' B公仔箱論壇**【消脂纖腰：生薑山楂飲】tvb now,tvbnow,bttvb$ d! F/ G* a( k, c
; P# U! D, O3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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沖泡法：
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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0 J& c6 I/ D) f F5.39.217.77:8898
! Z! h! O# R7 M$ A2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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! `( p4 P4 C& _* a ^% {1 O公仔箱論壇適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~2 D; U+ j# l2 s: R
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利水消腫：生薑紅茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G7 u/ m/ x, [4 _7 |" S6 |: x
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2 v2 F; E% F2 T5 u 消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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