冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇3 S P8 z& h2 l# C
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
% D! \$ e$ N+ F+ r' K. Y吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
. Q2 d3 L) A: k" C' V& {( q; I吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。; W7 U: u, o: A9 o; D4 d6 |$ ~! P
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇" q: }& T, |% G |& H$ z8 C
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
2 d, _2 D. D9 p7 z$ p7 _& M5.39.217.77:8898氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 Y& P( \( K2 m
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。% u# c5 O0 N. K* H3 l5 m
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
2 c' c$ i; F U* U/ Z. T5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
+ z- J1 j( _# {8 g) |3 m! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。3 W+ t( K( J, T" }5 s
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。3 W! B4 p2 k7 Q
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。2 J4 R* q2 I$ H9 b
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5.39.217.77:88987 e* o! l, C9 B5 y
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb! U( B* e8 M, m
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
) U8 g$ s) x3 _8 F要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z4 H" x2 O- W0 f8 C& h
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb; Y$ n: n" U8 b6 z
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。/ x2 J+ f2 ?0 ]. }5 e
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。5.39.217.77:8898' S5 V/ a4 q; c6 r5 t
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。5.39.217.77:88989 d! g, x$ W3 V( i6 X$ O5 F, `
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
4 s& x# l2 O Y5 Y; u0 t吃早餐，很重要，宜早更要營養好。公仔箱論壇& V( x X) N) _9 b) l7 Q
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
1 x, A/ x( u2 `$ f. i4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。5 R- P3 S0 i, |& w4 |
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb) G0 h1 {8 V' m4 v1 m1 y
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇) T' x2 Q: D+ |7 O1 ]
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb, ^2 M. }! k7 \" ?; }; O
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
, ~( R# o- @. U: ? ktvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇$ U! [' `/ R7 |' ?0 n" K
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇1 K+ D/ L% q3 T& ~$ {
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。5.39.217.77:8898* m8 l# f) r5 m1 H6 E. J; H/ r
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。5.39.217.77:88982 T+ W* y& S+ \ [) @9 |
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇 }/ f: ~8 V+ s, }& i
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) B" B( B& r1 I d- B0 ^
重健康，在心理，心理健康數第一。
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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