冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇! T' t; }3 Z% Z2 x* O1 ?6 W0 f, k
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: @* b! C$ x% h# h
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。$ c( V8 k( q7 f9 G, n5 @5 L
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
9 [8 e7 t5 ]8 k6 H* _) _$ X* e公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。+ X' ], N. i* k3 l) f: Q! S* e
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
9 j# _% k |' H3 A2 o3 \! Ytvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
& X" m" ?4 _1 ]5 U9 p/ b+ ~/ r, btvb now,tvbnow,bttvb要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
: L+ n6 V/ l& F- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。公仔箱論壇: M; B$ m a- P. o8 K/ n8 N5 O
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇2 A3 ^9 w0 g2 Y# o$ S
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _) Y" d" d( J4 \0 W# O
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
- z& W/ d( E# ~& E- A) t公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。* V1 k. a( H9 ^0 x: _
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
! C; a* T2 W( {$ }公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
, E0 @; i7 F7 q$ P6 E& `# j吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。4 _& F0 f' B9 R9 l4 F
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇0 R7 S& r4 p2 X4 {4 X2 V9 [
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。* X7 V8 b- l5 o, w/ u# T
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。 e9 U+ \6 G/ n3 _$ J ?/ E3 q
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。5.39.217.77:8898' o6 G9 g) `& X1 |' z- b
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
1 j! W' J7 b! T9 w' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
3 q* Y! }7 h4 L8 Y! @( b/ w5.39.217.77:8898吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _/ V/ h' P( N7 |3 @7 |
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。5.39.217.77:88987 `6 z2 Q8 Q ]# C7 \# ] b) U
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
( g! O" S9 ~- `% ^# E洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
$ f0 w- I8 z$ p' U$ Z j齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
+ y. a0 n3 J3 W, [保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb7 w2 q4 A5 Z1 @
大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇4 |! c9 A5 Z% S' W6 T" C N: [
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
7 L; r! f5 I; e4 t" ~, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。, o2 {# |$ G% D
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。9 p0 @/ P& V( H' ~, n/ ]
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
1 R9 t. D! h% ^* X8 xtvb now,tvbnow,bttvb晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
9 e" N$ g y6 [/ m9 L& F8 d睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5.39.217.77:88984 b0 b# Q& B! Q% J6 ~0 p- }
重健康，在心理，心理健康數第一。
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/ J3 Q' @1 B- A- \ F5.39.217.77:8898希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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